О чистоте мыслей и речи

Мы привыкли заботиться о своем теле. Мы соблюдаем санитарно-гигиенические нормы - умываемся, моемся, чистим зубы, в конце концов. Но наш дух тоже нуждается в постоянной заботе и поддержании чистоты.

Часто ли Вы следите за своими мыслями и словами? Пробегают ли в Вашей голове негодование, возмущение, гнев, осуждение? Вырывается ли из Ваших уст брань?

Что происходит, когда мы опускаемся в негатив?

Любой негатив, особенно произносимый вслух, незамедлительно сказывается на нашем эмоциональном состоянии. Он автоматически распространяет вокруг нас «черные сгустки» энергии, которые засоряют пространство вокруг нас или ауру.

• Чем чаще мы бранимся или впадаем в низкие эмоции, тем грязнее становится наш дух. Полезно прочесть в связи с этим статью Почему мы судим других?.
• Итогом такого нечистоплотного отношения к собственным невидимым телам может быть физическое недомогание. Люди, которые часто ругаются, испытывают трудности с дыханием, у тех, кто часто злится, есть предрасположенность к раку и так далее.
• Регулярный негатив приводит к упадку внутренних сил, апатии, это усиливает состояние печали, депрессии и заставляет опускаться еще глубже в негатив. Таким образом, человек становится раздражительнее, и получается замкнутый круг.

Как очистить свои мысли и речь?

• Как и сильно загрязненное физическое тело, духовное и эмоциональное тела тоже можно «отмыть». И для начала постарайтесь избавиться от привычки ругаться. Конечно, сказать просто, сделать несколько сложнее. Чтобы это перестало казаться невозможным, Вам нужно всего три вещи - это желание, вера в успех и терпение.

• Если до этого Вы регулярно ругались и впадали в агрессию, не пытайтесь в одночасье стать белым и пушистым. Выходите из этого состояния постепенно. Избавляйтесь от пустого использования нецензурной лексики.
• Если ругаетесь в моменты, когда что-то не получается, выходит из-под контроля и тому подобное, старайтесь формулировать проблему, прощайте себе ошибки и несовершенства. Старайтесь не просто ругаться, но искать выход из сложившихся ситуаций.
• Так, шаг за шагом вы начнете выходить из состояния депрессии и апатии. Кроме того, хорошим средством отказа от негатива является концентрация на позитиве. Начните говорить о чем-то хорошем, что есть в Вашей жизни или что происходит прямо сейчас, сокращайте количество расстраивающих вещей.

Что мы получаем, перестав ругаться и критиковать?

• Помните, что критика со стороны женщины лишает мужчину энергии.
• Отказ от брани - это почти как отказ от курения, алкоголизма или наркомании. Это шаг к тому, чтобы самому стать лучше и сделать мир вокруг светлее. Чистая речь и позитивные мысли начнут освещать Вас изнутри, к Вам начнут притягиваться хорошие люди и радостные события. С людьми, которые способны изложить свои чувства в рамках цензуры гораздо приятнее общаться, им оказывается больше доверия, за ними хочется идти.
• Ваш дух станет здоровее, Вы будете ощущать внутри себя больше энергии, дела начнут решаться гораздо быстрее и эффективнее. Вы станете меньше уставать, ощутите вкус к жизни.

• Вероятно, останутся вещи, которые будут вызывать в Вас какие-то не очень хорошие мысли и эмоции. Но, во-первых, их станет значительно меньше, а, во-вторых, сила вызванных эмоций будет в разы меньше. Вы будете относиться ко всему с гораздо большим спокойствием. Ведь общее удовлетворение собой и жизнью в целом будет хранить баланс в Вашей душе.

Выберите для себя новый более счастливый и радостный путь, сокращая количество ругательств в речи и количество дурных мыслей в своей голове. Обретите контроль над своими чувствами.

Подготовлено по материалам сайта Лавка Чудес