Как заказать себе сон?

Сон занимает очень много нашего времени, и, согласитесь, глупо не извлекать из этой важной части жизни пользу для себя. Основное предназначение сна - это отдых, восстановление сил, но это не все его функции: сон может предсказывать и оповещать нас о событиях, во сне мы проживаем вторую не менее интересную жизнь и также можем найти ответы на важные вопросы.

Это только на первый взгляд, сновидения - непостижимая и волшебная область, на самом деле сны могут стать нашими хорошими помощниками и советчиками. Сколько история помнит случаев, когда к людям во сне приходили решения многих проблем, или даже снились великие открытия, до которых в обычной жизни никто не мог додуматься. Точно также и вы можете не просто спать, а достучаться до высших сил, чтобы они помогли вам во сне. Итак, можно ли заказать себе сон и как это сделать?

Условия для правильного заказа сна

1. Заниматься заказом сна следует на привычном комфортном месте, а если вы собираетесь это делать на новой кровати или, ночуя не дома, то может и не получиться.
2. Если вы в уставшем состоянии, под воздействием спиртного, или просто неважно себя чувствуете, то лучше отложить эту технику на другой раз.
3. Очень хорошо будет перед заказом сна поваляться в теплой ванне, выпить молока с медом, чтобы полностью расслабиться перед сном.

Заказ сна

Абсолютно любой сон можно заказать. Вы и так это часто делаете. Да-да, именно вы заказываете себе сны, особо не концентрируясь на заказе. Просто какой-то сюжет может бессознательно настолько вас увлечь, что придет и во сне. Такое может быть при просмотре увлекательного фильма, сюжет которого оказался настолько захватывающим, что во сне вы уже сами были там на месте главного героя, или при чтении интересной книжки на ночь. Бывает так, что человека очень сильно беспокоит какая-то проблема или неразрешенная ситуация с человеком, работой или еще чем-то до такой степени, что эта проблема не дает ему покоя и во сне. Проблема может приходить в такой форме, в какой она существует в реальной жизни, а может и в виде причудливого образа, который олицетворяет проблему.

Так вот, раз мы можем сами того не ведая заказать себе сон, то почему бы нам этого не сделать целенаправленно. Можно заказать себе все, что угодно - встречу с определенным человеком, прочувствовать нужные эмоции (например, оказаться в ситуации, которая позволит вам стать более уверенным человеком), или же просто оказаться в классном месте, которое вы давно мечтаете посетить.

Что для этого требуется? Все довольно просто: за два часа до отхода ко сну старайтесь концентрировать свои мысли на том, что вы хотите увидеть во сне. А уже лежа в кровати закройте глаза и помечтайте, как именно вы бы хотели увидеть себя во сне, в какой обстановке, продумайте даже мелкие детали. Только важное условие: не стоит в эти два часа до сна заниматься какими-то серьезными или интересными делами, иначе они могут настолько тебя поглотить, что перебьют заказываемый сон, и процент его исполнения будет очень невысоким. Под делами подразумевается просмотр фильмов, эмоциональные разговоры, чтение, прослушивание музыки, работа, в общем, все то, что помешает вам быть в расслабленном состоянии и настроиться на сон. Чем более спокойное у вас будет состояние и чем меньше ваша голова будет забита другими мыслями, тем выше шансы на заказ сна.

Решение вопросов во сне

Сновидения также помогут вам решить наболевшую проблему или найти ответы на важные вопросы. Для этого за несколько часов до сна задайте себе интересующий вопрос и направьте всю свою энергию на его решение. Этот вопрос должен стоять жирным предложением у вас в голове и затмевать все сознание, и непосредственно перед сном также сконцентрируйтесь на вопросе. Только не стоит задумываться о том, каковы могут быть решения этого вопроса и проигрывать все варианты. Вы не знаете никакого ответа, вас просто волнует вопрос, решения которого вы ждете во сне, вот о чем вы должны думать. Ответ на вопрос придет вам во сне бессознательно, причем решение его иногда может быть очень неожиданным.

После пробуждения сразу вспомните о своей проблеме и попытайтесь отыскать ответ во сне. Может быть и так, что ответ вовсе не пришел, тогда попытайте свои силы на следующий день, вечером вновь задавая себе тот же вопрос. Так можно поступать не более трех раз, то есть если за три дня подряд ответа так и не было, то следует на некоторое время прекратить искать решение этого вопроса. Значит, Вселенная считает, что вам еще не следует знать ответ на этот вопрос, всему свое время. Еще не стоит в один вечер задавать своему сознанию сразу несколько вопросов, хорошего результата из этого все равно не получится, так как сознание имеет свойство наиболее глубоко сосредотачиваться только на одном вопросе, а задавая много вопросов, вы только потратите собственные силы и время.

Читайте также: Когда снятся вещие сны?

Вам, может, не сразу все удастся, но, как и в любой технике, важно пробовать свои силы снова и снова до тех пор, пока не получится. Когда вы сможете с легкостью заказывать сны, можете переходить и к более глубоким техникам сновидений.