Норма йоду для вагітних

Йод є необхідним елементом для синтезу гормонів щитовидної залози. Команда дослідників з проекту «Дитинство і навколишнє середовище» (INMA) вивчила наслідки додавання вагітними жінками йоду в свій раціон, знаючи норму йоду для вагітних.

Необхідна норма йоду для вагітних

Результати дослідження вказують на необхідність оцінки рівня насиченості жіночого організму йодом, перед тим як давати рекомендації щодо систематичного його прийняття під час вагітності. "Достатня вживання йоду на початку і під час вагітності має важливе значення для підтримки належної функції щитовидної залози у вагітної жінки, а також для заохочення здорового розвитку мозку у плода та психомоторного розвитку дитини", говорить Маріса Ребагліато, провідний дослідник і науковий співробітник в INMA проектах , які вивчають вплив забруднювачів навколишнього середовища на дитячий організм під час вагітності і з самого початку життя.

"Коли жінка, плануючи вагітність, додає в свій раціон багаті йодом продукти і йодовану сіль, то до початку вагітності вона вже має в щитовидній залозі резерв йоду, достатній для забезпечення належного синтезу тиреоїдних гормонів і фармакологічні добавки не рекомендуються", говорить вчений. Дослідження, опубліковане нещодавно в журналі «Епідеміологія», оцінювало споживання йоду з продуктів харчування, йодованої солі і вітамінних добавок, а також Йодурія (вміст йоду в сечі) у 1844 вагітних жінок в двох іспанських провінціях і місті Сабаделл, між 2004 і 2008 роками.

Вплив йоду для щитовидної залози вагітних

Мета дослідження полягала у вивченні взаємозв`язку між вмістом йоду в харчуванні жінок і функцією щитовидної залози протягом першої половини вагітності. Попри те, на що розраховували дослідники, у вагітних жінок, які вживали щодня по 200 мкг і більше йоду в добавках, був більший ризик підвищення рівня тиреотропного гормону (ТТГ), показника можливої дисфункції щитовидної залози.

З усіх вагітних жінок, які брали участь в дослідженні, 44% їли йодовану сіль і 49% брали полівітаміни, що містять йод, або спеціальні добавки, що містять близько 100 мкг йоду. Загальні результати показують, що серединна йодурія, індикатор, який використовується для оцінки насичення організму йодом, дорівнювала 137 мкг / л, і перебувала в правильних межах для населення в цілому, хоча і трохи нижче рівня, рекомендованого Всесвітньою організацією охорони здоров`я (ВООЗ) у зв`язку з вагітністю ( 150-249 мкг / л).

Різні дослідження серед населення в цілому показали взаємозв`язок між високим споживанням йоду і гіпотиреоз. "Однак дані для вагітних жінок є недостатніми і непереконливими. Є думка, що ризики, пов`язані з дефіцитом йоду, для здоров`я як матері, так і дитини набагато більше, ніж ті, що пов`язані з надмірним споживанням йоду", зазначає дослідник.

Застереження щодо застосування йоду для вагітних

Вчені підкреслюють головну думку: "Перш ніж давати будь-які автоматичні рекомендації щодо прийняття добавок йоду під час вагітності, необхідно проводити епідеміологічний моніторинг наявності йоду в харчуванні даної групи населення. І, перш за все, жінки повинні отримати можливість приймати йодовану сіль задовго до настання вагітності, щоб переконатися, що вони будуть мати достатній рівень йоду для підтримки належної функції щитовидної залози під час вагітності ".