Що робити, щоб позбутися від прищів

В основному кожен з нас колись стикався з цією проблемою. Які тільки кошти не застосовувалися в прагненні здобути привабливу, здорову і чисту шкіру.

Так як же боротися з прищами?

Для початку потрібно визначити характер прищів. Приводом для звернення до лікаря будуть служити наступні ознаки: постійно з`являється велика кількість нових прищів, а старі при цьому не проходять, є хворобливі відчуття. Швидше за все, лікар призначить вам необхідний курс лікування. У тому випадку якщо прищі утворюються лише іноді, вам обов`язково допоможе регулярний, грамотний і правильний догляд за шкірою.

Ніяких професійних знань в цій області вам не будуть потрібні. Потрібно всього лише засвоїти і дотримуватися кількох основних правил - очищення, зволоження та живлення. Важливо правильно, враховуючи тип вашої шкіри, підібрати програму догляду. Якщо ви правильно виберете маску, вона допоможе зняти запальний процес і позитивно вплине на стан вашої шкіри.

Існує міф, що якщо часто вмиватися протягом дня, то можна позбутися від прищів. Це абсолютно не відповідає дійсності, насправді прищі є результатом посиленої секреції сальних залоз, щоденної завданням яких є захист шкіри від пересихання.

Отже, при частому умиванні, залози починають посилено функціонувати, що в результаті призведе до утворення нових прищів. Для правильного догляду за вашою шкірою обличчя досить декількох вмивання в день, із застосуванням спеціалізованих засобів. Рекомендується також використовувати лосьйони та тоніки підібрані в суворій відповідності з певним типом вашої шкіри.

Ще одним важливим пунктом в боротьбі з прищами є правильне і здорове харчування. Необхідно відмовитися від головних ворогів красивої зовнішності: сухариків, чіпсів, різних лимонадів, кави і фастфуда. Намагайтеся їсти якомога більше свіжих фруктів, овочів, зелені, каш. З напоїв вибирайте зелений чай. Таке меню посприяє не тільки позбавлення від прищів, але і допоможе підтримати фігуру в формі.

Протягом дня потрібно постаратися пити якомога більше звичайної негазованої води близько 2 - 2.5 літрів. Недарма знамениті фотомоделі користуються цим правилом.

Терміново відмовтеся від сигарет і алкоголю! Порушуючи обмін речовин, вони сприяють утворенню прищів і погіршення стану шкіри, аж до пігментації шкіри. Більшою мірою ці правила стосуються наших прекрасних жінок.

По можливості, намагайтеся застосовувати ці поради в повсякденному житті, і ваша шкіра буде чистою і красивою.