Чому німіють пальці рук: основні причини

Оніміння (парестезія) за своєю суттю є порушенням чутливості, яке виникає при ураженні нервів, що іннервують занімілу область тіла, або при патологічних змінах кровообігу в цій ділянці. Щодо пальців рук такими етіологічними факторами можуть бути забиті місця і пошкодження нервів, різні захворювання, що призводять до ущемлення нервових утворень, спазму, передавлювання, закупорки судин.

Причини оніміння пальців рук

Перш за все, слід виділити ті захворювання та стану, при яких можуть німіти пальці на обох руках. До них відносять:

1. Шийний остеохондроз, міжхребцеві грижі на рівні шиї, зміщення шийних хребців, протрузії дисків, нестабільність хребта та інші подібні патології, при яких можуть перетиснути чутливі корінці, що іннервують пальці верхніх кінцівок.
2. Травми (удари ліктя і зап`ястя, переломи тощо), що призводять до передавлювання або пошкодження нервів верхньої кінцівки. Конкретна локалізація парестезії залежить від того, який нерв пошкоджений. Так, при ударах в лікоть німіє мізинець і безіменний палець, оскільки при цьому травмується ліктьовий нерв, який відповідає за цю область руки. При пошкодженні серединного і променевого нервів можуть німіти одночасно великий палець, вказівний палець і середній палець. Таке часто спостерігається після перелому, причому оніміння може зберігатися тривалий час.
3. Тунельний синдром. При ньому внаслідок тривалої роботи за комп`ютером або іншої діяльності, пов`язаної з напругою і навантаженням на кисті, набрякають сухожилля в області зап`ястя. Це призводить до того, що проходять поруч нерви і судини затискаються, викликаючи порушення чутливості. З цієї причини, як правило, німіють пальці на правій руці, якщо ж людина лівша - відповідно німіє ліва, але не виключено і двобічне ураження кистей. Крім того, такі парестезії з`являються переважно в кінці робочого дня або після тривалих навантажень.
4. Хвороба Рейно. При цьому захворюванні німіють кінчики пальців на руках і ногах. В основі патології лежить судинний спазм дрібних капілярів, який виникає в більшій мірі при переохолодженні. Крім цього, спровокувати звуження судин може куріння, вживання кави у великих кількостях, сильний стрес.
5. Синдром Рейно. Це патологічний стан від однойменної хвороби відрізняється тим, що спазм судин в пальцях рук є вторинним симптомом, що виникають внаслідок хвороб сполучної тканини, ендокринних розладів, хронічних недуг нервової системи, інтоксикацій, постійного впливу вібрації, холоду і т.п.
6. Незручне положення рук під час сну. Воно може стати причиною стискання і нервів, і судин, в залежності від того, як лежала рука, можуть німіти окремі пальці або вся кисть цілком.
7. Артрити і артрози суглобів кисті і фаланг пальців.
8. Атеросклероз, що приводить до порушення кровообігу в кінцівках, цукровий діабет, при якому уражаються дрібні судини і нервові освіти, хронічний алкоголізм, який провокує розвиток множинних нейропатий.
9. Порушення мозкового кровообігу. Оніміння кінцівок може бути одним з перших симптомів патології.

Якщо німіють пальці на лівій руці, і при цьому є неприємні відчуття з боку серця, варто звернутися до кардіолога і обов`язково зробити ЕКГ, оскільки причиною такого стану може бути прогресуюча ішемія міокарда. Також схожа симптоматика виникає і при шийно-грудному остеохондрозі, ускладненому защемлением декількох нервових корінців. Тому не варто займатися самодіагностикою і самолікуванням в таких ситуаціях.

Чому затікають пальці рук при вагітності?

У майбутніх мам причинами парестезій пальців рук може бути будь-яка з описаних вище причин, однак досить часто цей симптом у жінок в положенні виникає через брак в організмі деяких важливих речовин. Вони необхідні для повноцінного розвитку і зростання плоду, ну а материнський організм страждає від їх недостатності. До таких речовин відносять кальцій, залізо, магній, деякі вітаміни. Парестезії можуть бути наслідком анемії вагітних. У таких ситуаціях прийом жінкою вітамінно-мінеральних комплексів або препаратів заліза може допомогти впоратися з проблемою оніміння. Крім цього, почуття похолодання, поколювання, затікання пальців рук у жінок в положенні виникає при набряклості кінцівок, особливо помітним це стає в останньому триместрі вагітності.

Що робити при оніміння пальців рук?

Якщо пальці терпнуть систематично, або цей симптом з`явився раптово, варто звернутися до невропатолога і пройти обстеження для виявлення патології, що стала причиною розвитку такого стану. Не можна чекати, що оніміння пройде само собою, оскільки защемлення нервових утворень, на якому б рівні воно не відбулося (на рівні хребта, плеча, ліктя, передпліччя, зап`ястя), не зникне без кваліфікованої допомоги фахівця. Це ж стосується і проблем з судинами.

Варто також пам`ятати, що тривала компресія може привести до відмирання окремих нервових волокон, після якого відновити чутливість в иннервируемой області практично неможливо.

Ну а для попередження появи парестезій, слід створити оптимальні умови для хребта під час сну (придбати матрац середньої жорсткості і ортопедичну подушку) і неспання (більше рухатися, робити зарядку). Також необхідно відучити себе від звички закидати руки вгору вночі в ліжку, оскільки така незручна поза часто стає причиною затікання кінцівок.

Для профілактики появи тунельного синдрому лікарі рекомендують періодично переривати роботу і робити зарядку для кистей (стискати в кулак, розставляти пальці віялом, струшувати і т.п.).