L-карнітин - відгуки, інструкція, застосування, побічні ефекти, протипоказання
L-карнітин є амінокислотою, яку також часто називають вітаміном В11. Дана речовина, як стверджує інструкція, чинить антитиреоїдну, анаболічний і регенеруючу дію. Також воно запобігає гіпоксію, стимулює апетит і активізує обмінні процеси жирів.
Застосування L-карнітину сприяє підтримці активності коферменту А, стабілізує обмін речовин, істотно підвищує активність ферментів в кишковому і шлунковому соку. Його споживання помітно стимулює діяльність травних залоз. Даний БАД покращує регенерацію нервової тканини, надає нейровтрофіческое вплив.
Розробники запевняють, що споживання L-карнітину сприяє схудненню, також його доцільно приймати при заняттях спортом, так як він знижує кількість лактоацидоза і жирових частинок в скелетних м`язах.
Інструкція
Згідно з інструкцією L-карнітин може бути призначений хворим різними серцевими недугами, а також пацієнтам у віці. Він допомагає поліпшити механізми запам`ятовування, увагу і уповільнити процеси старіння клітин мозку.
Непогані відгуки дає використання даного БАДа по відношенню до маленьким діткам в період недоношеності, а також малюкам, які знаходяться у фазі активного зростання. Препарат забезпечує нормальний ріст і розвиток скелетних м`язів, а також призводить показники ваги в норму.
Також L-карнітин вельми ефективний як допоміжний засіб при корекції підшлункової залози, а також у лікуванні ендокринної системи, серця і судин і різних печінкових недуг.
Крім того цей БАД часто використовується спортсменами, щоб збільшити ефективність виконуваних навантажень, підвищити витривалість і досить швидко додати м`язову масу. Вегетаріанці приймають його для того щоб усунути дефіцит карнітину, а люди, що має низьку масу тіла або з поганим апетитом для позбавлення від цих проблем.
Протипоказання
В інструкції зазначено, що L-карнітин протипоказаний для споживання при індивідуальній непереносимості його компонентів. Крім того його можна приймати в період виношування дитини і під час грудного вигодовування. Також даний БАД не використовується по відношенню до пацієнтів, які проходять процедуру гемодіалізу, так як у них може розвинутися міастенія.
Рекомендації по споживанню
Якщо препарат представлений сиропом, його варто приймати всередину, не орієнтуючись на прийоми їжі. Дорослим необхідно випивати по п`ять мілілітрів за раз тричі на день, спортсмени випивають добову дозу (п`ятнадцять мілілітрів) безпосередньо відразу перед тренуванням. Тривалість терапії становить від місяця до шести тижнів.
Дітям, які не досягли одного року, сироп дають по вісім-двадцять крапель за раз. У період від року і до шести, ця кількість збільшується до двадцяти-двадцяти восьми крапельок. У віці шести-дванадцяти років L-карнітин приймають по два з половиною мілілітра за раз. Прийом повторюють два-три рази на день протягом одного місяця.
Препарат у вигляді таблеток і капсул ковтають повністю, запиваючи водою. Дорослим показаний прийом 250-500 міліграм L-карнітину двічі-тричі на день. Спортсмени випивають по п`ятсот-тисячу міліграм за раз безпосередньо перед тренуванням.
У терапевтичних цілях препарат приймають курсові, тривалість одного курсу не повинна перевищувати півроку.
шкода
У більшій частині випадків L-карнітин не здатний принести ніякої шкоди, так як пацієнти переносять його досить добре. Іноді у хворих з уремією на тлі його прийому розвивається м`язова слабкість. У рідкісних випадках даний БАД провокує виникнення болів в зоні епігастрію, а також різні алергічні реакції і диспепсію. Реальних збитків від L-карнітину можливий при його використанні на тлі індивідуальної непереносимості, а також при передозуванні. У деяких пацієнтів, неправильно приймають препарат, спостерігалися значні проблеми зі сном.
Відгуки
Користувачі досить позитивно відгукуються про L-карнитине. Його споживання дозволяє нормалізувати показники ваги, причому, як в сторону зменшення, так і збільшення. Непоганий результат спостерігається і при використанні в терапії недоношених немовлят.
Проте, певний відсоток людей, що споживали L-карнітин, відзначають появу на тлі такого лікування, неприємною симптоматики. У деяких виникає безсоння різного ступеня інтенсивності, однак як показує практика, для її усунення досить лише перенести час прийому кошти на першу половину дня. У деяких випадках L-карнітин провокує головний біль, нудоту і порушення стільця. В цьому випадку можна зробити висновок про індивідуальну непереносимість БАДа і відмовитися від його використання.
висновок
Ми поговорили про препарат і тепер ви знаєте які про L-Карнітин відгуки, інструкція, застосування, побічні ефекти, протипоказання БАДа. Потрібно розуміти що приймати його не дивлячись на всю нешкідливість варто по самопочуттю і з урахуванням прочитання вкладеної в коробочку з ним інструкції.