Відхилення форми хребта, грудної клітини
Відхиленнями від нормальної форми хребта можуть бути: випрямленний хребет, коли недостатньо розвинуті лордози і кіфози з причин, наприклад, мало рухливості дитини-лордотічній або кіфатічній хребет, коли збільшені, відповідно, лордози або кіфози. Згини хребта вліво або в право обумовлюють сколіотичну форму хребта. Форми хребта створюють відповідні форми постави (осанки) тіла: нормальну, випрямлену, лордотічну, кіфатічну (сутулу) або сколіотичну.
Разом з формуванням хребта у дітей розвивається і грудна клітка, яка набуває нормальної циліндричної форми, як у дорослих, приблизно в 12-13 років, а далі може до 25-30 років збільшуватися лише за розмірами. Відхиленнями у розвитку форми грудної клітки найчастіше бувають: конічна форма (звужена до верху) і трохи сплющена форма (зменшені переднє-задні розміри). Різноманітні відхилення від розвитку нормальних форм хребта і грудної клітини можуть негативно впливати не тільки на поставу тіла, але і порушувати нормальний розвиток внутрішніх органів, погіршувати рівень соматичного здоров`я.
До відхилень форм хребта і грудної клітки у дітей можуть приводити неправильне сидіння за партою або столом (Згинання в сторону, низькі нахили над партою або лягання на край столу і ін.), Неправильна поза при стоянні і ходьбі (опускання одного плеча нижче другого, опускання голови, сутулість), фізичні перевантаження, особливо підняття і перенесення важких речей, в тому числі, в одній руці. Для профілактики і запобігання відхилень у розвитку скелета тулуба необхідно дотримуватися гігієнічних вимог роботи за столом (партою) і гігієни фізичних навантажень. Нормальному розвитку хребта і грудної клітини у великій мірі сприяють раціональні фізичні вправи. Спеціальні фізичні вправи можуть бути також одним з найбільш ефективних заходів усунення відхилень розвитку скелета, в тому числі сутулості, сколіозу і ін ..
Правильна постава і положення тулуба Про те, як в сучасному світі зберегти королівську поставу, і поговоримо. Правильна постава і положення тулуба - це положення тулуба в сагітальній (вид збоку) і фронтальній площинах (вид прямо). В основі постави лежить стан хребетного стовпа і,…
Гімнастика для хребта в домашніх умовах Хребет є основою, на якій тримається все тіло, а неполадки в ньому ведуть до багатьох нездужань і навіть серйозним хворобам.Щоб зберегти здоров`я, потрібна регулярна гімнастика для хребта. Найкраще займатися фітнесом, йогою, плаванням або…
Зарядка при грижі хребта Хребет людини є опорою, на якій тримається все тіло. Але іноді наша опора теж вимагає підтримки. Чому? З різних причин - довгий і незручне сидіння в машині або за письмовим столом, підняття важких предметів, спорт та ін.Грижа хребта - виникає при…
Лікування сколіозу викривлення хребта Викривлення хребта може бути різним, але одним з найбільш часто зустрічаються є викривлення хребта бічне або, на медичному мовою, сколіоз. При сколіозі характерною ознакою є те, що деформація спини вже почалася, але зовні захворювання себе на ранніх…
Як можна виправити викривлення хребта? Перші симптоми сколіозу у маленьких дітей досить складно піддаються виявленню. Подивіться уважно на своє одну дитину, придивіться, як він стоїть, сидить і ходить. На початковому етапі хвороба проявляється лише незначною зміною постави, яке прогресує…
Чим небезпечне порушення постави у дитини Достовірно відомо, що порушення в поставі дитини можуть привести до остеохондрозу. Він вважається самим основним захворюванням в дитячому та підлітковому віці. Тому важливо дізнатися, як постава впливає на хребет і чим небезпечне порушення постави у…
Причини порушення постави у дітей порушення постави - це проблема не тільки естетичного характеру. При її викривленні можуть виникнути захворювання хребта і інших органів, якщо вчасно не звернутися до лікаря і не виправити порушення. У більшості випадків, вчасно виявлене порушення,…