Газовані напої шкідливі для здоров'я

Організм людини більш ніж на половину складається з води. У сучасному світі ми споживаємо не тільки просту воду, а також чаї, кава, соки, молоко і газовані напої. Крім води, газовані напої містять безліч різних складових, хімічних речовин, і шкідливі для здоров`я.

Звичайно, багато що залежить від обсягу вживання газованого напою, помірне вживання здоровою людиною все ж не так небезпечно, як дитиною. Адже кисло-солодке середовище газованого напою погано впливає на тонку емаль зубів дитини, тому газовані напої шкідливі для здоров`я, особливо дитячого. для профілактики здоров`я і збереження зубів можна дотримуватися деяких рекомендаціі- не давайте дитині газовані напої натщесерце, краще, якщо він буде пити їх з трубочки, і ніколи не відправляйте ваше чадо чистити зуби відразу після їх вживання, інакше він завдасть ще більшої шкоди своїм зубкам.

Звичайно, протистояти бажанням своєї дитини дуже складно, особливо коли вживання газованих напоїв нав`язується по телевізору і в магазинах проведення різних акцій і зниженням цін на деякі газовані напої. До чого ж призводить велике вживання газованих напоїв? Перш за все, до ризику виникнення серцево-судинних захворювань від надмірної ваги, так як газовані напої містять багато цукру. Також газовані напої збільшують концентрування речовини тригліцеридів, а воно в свою чергу сприяє атеросклерозу. А ось, наприклад такий відомий газований напій, як кока кола, сприяє утворенню каменів у нирках, в їх утворенні винна фосфорна кислота, що міститься в ній. Кофеїн, що міститься в газованих напоях, збуджують нервову систему, діти часто страждають безсонням, головними болями, неуважністю, а ще, кофеїн призводить до залежності і збільшує втрату кальцію. Вуглекислий газ, для кращого збереження газованого напою збільшують секрецію шлунка, тобто вироблення шлункового соку, який дратує його стінки і призводить до гастриту і метеоризму. У далекому дитинстві "радянських" дітей найголовнішим напоєм в своїй більшості було молоко, багате кальцієм.

Газовані напої, на жаль, мають зворотний ефект, вони вимивають кальцій, а тому шкідливі для здоров`я, адже саме в підлітковому віці кальцій активно накопичується в кістках, а його недостача часто призводить до остеопорозу в зрілому віці. Не варто забувати, що в газованих напоях багато барвників, які викликають алергію, кропив`янку, риніт, а там недалеко до бронхіальної астми.

Тому газовані напої все ж шкідливі для здоров`я. Наприклад, речовина хінін може викликати навіть вроджені дефекти, і змінюють структуру ДНК і сприяє хвороби Паркінсона. За останніми дослідженнями вчених газовані напої викликають рак стравоходу. Аспартам харчова добавка, цукрозамінник в газованих напоях дозволений в ста країнах світу в тому числі і в Росії, добова доза аспартама мінімальна приносить шкоду для здоров`я 40мг на 1 кг ваги, але в склянці газованого напою міститься приблизно 50 мг аспартама. Більшість харчових добавок містяться в газованих напоях зашифровані незрозумілими кодами це, наприклад Е924в, Е240, Е954, Е121, Е123. Наприклад, в Туреччині розглядали позов на одну з компаній, яка виробляє газовані напої, так як закон їхньої країни про споживачів зобов`язує вказувати, які речовини містяться в продукції. Висновки робіть самі. Якщо ви хороший батько і проведете грамотну бесіду зі своїми дітьми, можливо, вони самостійно скажуть, немає, газованих напоїв шкідливим для здоров`я і відмовляться від їх споживання, віддавши перевагу над ними інші напої, які принесуть користь для здоров`я.