Нудні телепередачі змушують більше їсти
19 липня 2014
Якщо людина нудьгує біля телевізора, переглядаючи абсолютно не цікаві йому телепередачі, то це змушує його вживати набагато більше шкідливих для здоров`я продуктів, ніж зазвичай.
Фахівці провели цікавий експеримент, вивчаючи, як вели себе 18 жінок, які переглядали різноманітні телешоу. Учасниці експерименту дивилися гумористичні шоу або монотонні лекції, в яких йшлося про мистецтво. З`ясувалося, що нудьгуючі телеглядачки прагнули поласувати в процесі перегляду ТБ якимось шкідливим продуктом. Як наслідок, експеримент продемонстрував, що жінки, які відверто нудьгували перед телевізором, з`їдали на 35% більше шкідливої їжі, в порівнянні з тими, кого телепередача дійсно зацікавила.
Медики настійно рекомендують під час перегляду передач, по крайней мере, замінити шкідливу їжу овочами або фруктами. До того ж перед монітором краще їсти з тарілки, на якій лежить строго обмежена порція їжі.
Раніше вчені з Сполучених Штатів заявили про те, що тривалий перегляд телевізійних програм надає поганий вплив на якість дитячого сну. Було проведено спеціальне дослідження, в якому брали участь 1800 дітей. Вчені вели за ними спостереження впродовж семи років, починаючи з тих пір, коли кожній дитині виповнилося шість місяців. З`ясувалося, що після одного зайвого години перегляду передач робить сон дітей коротше на 7 хвилин. Цікаво, що дана закономірність частіше проявляється у хлопчиків. Вчені говорять про те, що не можна допускати, щоб телевізор стояв в спальні у дитини, так як це може мати негативні наслідки, впливаючи і на фізичний, і на психічний стан.
Не варто зловживати проведенням часу біля телевізора і дорослим людям. іспанські вчені запевняють, що ті дорослі, які переглядають передачі і фільми на протязі трьох і більше годин на день, ризикують померти передчасно набагато більше, ніж ті, хто проводить час інакше. Після проведення багаторічного дослідження фахівці заявили, що фанати телебачення, які щодня дивилися «ящик»По три години і довше, вмирали в два рази частіше, ніж люди, які переглядають передачі тільки час від часу. Тому медики настійно радять міняти сидячий спосіб життя на рухливий і споглядати фільми, а навколишній світ.