Об'єднуємо вегетаріанство і сироїдіння



Вегетосироеденіе

Вегетосироеденіе, слово, котороедействітельно існує, але Wordего постійно підкреслює. Мабуть воно йому, зовсім не до вподоби. Як і многімдругім людям, наприклад, моїм батькам, але і не особенното воно їх і напружує. Ну а мені воно дуже навіть симпатично, причому освобождаетот купи не надто приємних справ. У кухні чистота і порядок, кастрюлькібездействуют, посуд мити не потрібно. Навіть виникає питання: а для чегомне плита? Ну, потрібна мені була плита звичайно, до того поки багато для себе незнанням корисного.

Я така людина, яка відкрито для всього нового. Я ведуздоровий спосіб життя, не вживаю алкоголь, не палю, займаюся спортом ійогой. Але не було почуття задоволення. Здавалося, є, щось таке, чого яещё не пробувала. По закінченню, якого то часу я прийшла до висновку, що мені не дістає пристрасті до здорового і правильному пітанію.І тут вже я почала пробувати різні види дієт. Пробувала і кремлівську дієту, іразгрузочние дні, також семиденку і макробиотику т.д., і т.п .. Але знову таки результати мені не приносить того задоволення, якого хотілося б мені отримати. П`ять летпоіска, нарешті, то дали свої результати. І знайшла я саме те, чтоназивается вегетосироеденіем.

Понад рік тому я стала вегетаріанкою. В один прекраснийдень я не стала, є м`ясо, молочні продукти, яйця. Причому безвозвратно.Результат мені дуже навіть сподобався, настрій прекрасний, ПМС практично небеспокоіт. Однак я себе трохи балувала запеченої рибкою іноді крабовиміпалочкамі, заздалегідь знаючи, в паличках користі мало.

Нещодавно мені до рук потрапила стаття: «Секрет молодості і прекрасне тіла Демі Мур: сироїдіння!». Це викликало у мене величезний інтерес. Звичайно ж, я звернулася Ксет Інтернет. З того матеріалу, який я знайшла на різних сайтах, я вибраладля себе те, що мене зацікавило. З цього я склала свою сістемупітанія, якій хочу поділитися і з вами. Для тих ктодействітельно зацікавиться, їм не буде необхідності витрачати час дляпоіска інформації в Інтернеті. Ну що ж почнемо, мабуть.


1. У чому полягає сироїдіння? (Приставку вегето використовувати поки не будемо. Я думаю понятноі так, що вона означає)

Сенс слова сироїдіння - сира їжа. Ви вживаєте в піщутолько сирі продукти. Тушковані овочі до сироїдіння жодного відношення немають. Ваше меню складається на 95% з яблук, моркви, капусти і так далее.Оставшіеся 5% це горіхи (джерело білка), сухофрукти теж можна вживати. Вобщем, то все досить легко. Але напевно у кого-то все - таки вознікнетвопрос: їсти це одне з небагатьох видів насолоди, так чи варто себе мучити позбавляти цього задоволення? Може длякого-то це «мука», а для кого «лікування»! У прямому сенсі цього слова!

- Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl + Enter
- Вам не сподобалася стаття або якість поданої інформації? - Напишіть нам!

2. Для чого потрібно сироїдіння?




Хоча б для того, щоб позбутися від багатьох недуг. І етодействітельно так. Наш організм, це складна система, що самовідновлюється сістема.Но для того, щоб він сам відновлювався необхідно запустити цей процесс.Ето можливо в тому випадку якщо дотримуватися і жити за законами природи. Давайтевспомнім як же жив стародавня людина. Чим він харчувався? Перше, етособірательство, тобто людина збирав собі їжу. Після цього тільки він началохотіться. (Якщо зможете то їжте сире м`ясо або рибуето не забороняє). Горіхи, овочі, фрукти, ягоди, мед - цей з чого складалося меню стародавньої людини. А зовсім не з чіпсів ісухаріков або «Сникерсов».


3. Хто став засновником такої теорії?

Якщо заглибитися до витоків сироїдіння, ми неодмінно зіткнемося з йогою. Якщо звернутися до традиційної медицини, топервим хто заснував вчення про користь сирої рослинної їжі, був швейцарскійврач М. Біхер-Беннер. У книзі написаної ним «Основилеченія харчуванням на засадах енергетики» написав:

Люди, які споживають виключно живу їжу, до которойотносятся фрукти, овочі, коріння, горіхи, зелень, і відрікся від м`яса і піщіпріготовленной на вогні, так звані сироїди, знайшли дивовижне здоров`я іогромную працездатність.

Виходячи з вище сказаного, я переконалася, що сироїдіння, це те чого мені не вистачало для здорового способу життя. Месяцс зайвим я строго дотримуюся всі рекомендації, при цьому чудово себячувствую. Для тих хто сумнівається, можу відразу сказати: результати аналізів показали, що у мене все в порядку. Я, нарешті, ізбавіласьот хронічного нежитю і алергії, які так довго дошкуляли мене.

Звичайно, це важко, але тільки по початку. Понемногувтягіваешься і розумієш, що саме вегетосироеденіе це запорука доброго здоров`я і краси!


4. Коментар одного з сироїдів




Сухофрукти - це несироедческая їжа! Вони мертві і тому не виконують одну з вимог сиродческого харчування:

1. рослинний

2. свіжий / термічно необроблений

3. живий

Всі 3 повинні бути виконані на 100%. При сушінні йде вся волога і вода з продукту, яка так важлива організму. Вам організм все сам скаже - просто з`їжте спочатку багато фруктів і відчуйте себе, а потім коли вони вже переваряться (не менше 3 годин), з`їжте багато сухофруктів і ось тут самі побачите які вони мертві, тому що самопочуття різко погіршиться.

Також до сироїдіння не належать всі продукти тваринного походження, такі як мед і молочні продукти - це продукти вбивства. Кришнаїти - великі жерці - молоко навіть з під власною корови дуже і дуже шкідливо для організму.

Всі три правила повинні бути виконані на 100%, інакше це не сироїдіння! Тобто крім свіжої рослинної їжі більш ніякої не повинно вживатися. Це також стосується і водопровідної, а також магазинної води. Якщо у вас немає води з джерела або джерела (в магазинах вона насправді не звідти), то вся рідина повинна бути з фруктів, овочів і зелені.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Об'єднуємо вегетаріанство і сироїдіння