Запори при вагітності, що робити, як боротися, чим небезпечні?

Запори при вагітності, що робити, як боротися, чим небезпечні? Дуже багато вагітних жінок скаржаться на появу у них запору, і майже кожна третя говорить про труднощі під час спорожнення кишечника в перший час після пологів. Негативні зміни роботи кишечника нерідко виникають з перших же днів після зачаття. Підвищене газоутворення, здуття, запори, з`явившись одного разу, можуть переслідувати вагітну жінку аж до народження малюка.

До цього явища потрібно поставитися дуже серйозно. Запори загрожують здоров`ю, як самої жінки, так її майбутній дитині. Тому якщо виникають складнощі з випорожненням кишечника, потрібно вжити всіх заходів до усунення цієї проблеми. Про те, чому потрібно обов`язково лікувати запори при вагітності, що робити для цього, як боротися з ними, чим небезпечні вони - ми будемо говорити сьогодні.

Чим небезпечні запори при вагітності?

Коли залишки їжі довгий час знаходяться в кишечнику, починається їх гниття. Отруйні речовини потрапляють в кров, що дуже негативно впливає на стан матері, а також здоров`я, розвиток її малюка. Підвищене газоутворення, необхідність сильно тужитися, може спровокувати викидень.

Для вагітної жінки дуже важливо мати здорове травлення і регулярно спорожняти кишечник. Адже від стану біоценозу її товстої кишки залежить наявність здорової мікрофлори плода. Токсини, що скупчуються в кишечнику при запорах, значно отруюють нормальну, здорову мікрофлору піхви. Тому при народженні, дитина, що проходить через цервікальний канал, може отримати інфекцію.

Відсутність регулярного стільця негативно впливає на здоров`я самої жінки. На цьому тлі виникають регулярні головні болі, погіршується загальний стан, з`являються проблеми зі сном. Шкіра набуває сіруватого або жовтуватого відтінку, стає в`ялою.

Запори при вагітності небезпечні тим, що негативно впливають на стан всієї травної системи, порушують здорові функції жовчовивідних шляхів, викликають запальні захворювання товстого, а також тонкого кишечника. Саме вони є основною причиною геморою, виникнення хворобливих анальних тріщин.




Запори при вагітності - як боротися - то?

Насамперед слід звернутися до лікаря. Доктор призначить потрібне обстеження, з`ясує причину появи запору, яку слід усунути. Наприклад, можливо, жінка відчуває нестачу фізичної активності або в її раціоні недостатньо свіжих фруктів, овочів, рослинної клітковини. Можливо, вона приймає харчові добавки, що містять більше кількість заліза. Все це призводить до розвитку запорів. Звичайно ж, існує безліч інших причин. У будь-якому випадку, причину потрібно встановити, а потім вжити всіх необхідних заходів до її усунення.

Подальше лікування спрямоване на зміну режиму харчування, медикаментозне лікування, використання ефективних народних засобів.

Відразу відзначимо, що ліки вагітним призначають лише при дуже стійкому, хронічних закрепах. Якщо це так, призначають препарати, що володіють послаблюючу дію, нормалізують мікрофлору кишечника. Добре зарекомендували себе такі засоби, як: Ентерожерміна, Дюфалак. Їх можна застосовувати при вагітності, але, звичайно, з дозволу лікаря.

Якщо ви задумалися над тим, що робити, як боротися з запором, переглянете свій раціон. У більшості випадків, цього буває достатньо, щоб нормалізувати травлення, відновити регулярне спорожнення кишечника без зусиль.

Просто частіше їжте гречану перлову, пшоняну кашу, вівсяні висівки. Від запору позбавлять мюслі, чорний підсушений хліб, рослинне масло. Їжте побільше свіжих, відварених, тушкованих овочів, особливо буряка, гарбуза, кабачків, капусти, а також дині, свіжих або печених яблук. Їжте чорнослив, свіжі ягоди агрусу, готуйте компот із сухофруктів.




А ось, міцний чай, білий хліб, рис, свіжі груші, горох, квасоля, волоські горіхи - їсти не рекомендується. Вони можуть спровокувати труднощі з випорожненням. Тверді сири також часто стають причиною поганої перистальтики кишечника.

Народні засоби від запорів при вагітності

- Щоб вранці нормально сходити в туалет, випийте перед сном склянку свіжого кефіру з розмішати в ньому 1 ч. Л. рослинного масла.

- Добре помийте по половині склянки родзинок, кураги, чорносливу. Дрібненько поріжте, Додайте 1 ч. Л. меду, перемішайте. Їжте цю суміш вранці, натщесерце. Можна додати 1 ст. л. цієї суміші в половину склянки кефіру або ряжанки, а потім з`їсти перед сніданком.

- З`їдайте перед сном 1 ч. Л. сухий ламінарії (продається в аптеці). Багатьом вагітним жінкам це засіб дуже допомагає.

- При стійкому замку приготуйте настій з листя сени - 1 ч. Л. трави на склянку окропу. Легкої вагітності вам!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Запори при вагітності, що робити, як боротися, чим небезпечні?