Оцтове обгортання для схуднення. Рецепт

Домогтися ідеальної фігури - це мрія багатьох представниць прекрасної статі, які піддають своє тіло будь-яких випробувань, аби стати стрункими. І в даний час існує маса способів, які допомагають позбутися від зайвих кілограмів, і одним з ефективних методів вважаються оцтові обгортання для схуднення.

Ця методика не вимагатиме від вас, будь - яких особливих зусиль і витрат. За твердженнями тих, хто застосовував ці обгортання на собі, за одну процедуру можна втратити до двох кілограмів зайвої маси тіла. Основний вплив буде направлено на проблемні зони тіла, якими може бути область стегон і живота.

Під час виконання цієї методики схуднення, в організмі буде відбуватися розширення капілярів, що дозволить поліпшити кровообіг, і призведе до посилення обміну речовин, що, в свою чергу, позитивно вплине на ліполіз, отже, зайві кілограми почнуть поступово відступати.

Поимя того, що цей вид обгортання сприяє зниженню ваги, також він допомагає позбутися від такої напасті, як целюліт, який любить «поселятися» на тілах представниць прекрасної статі.

• Як же правильно підготуватися до оцетового обгортання?

В першу чергу необхідно визначитися з часом, і вибрати спокійний період, коли нічого не буде відволікати, тому що на виконання однієї подібної процедури йде приблизно п`ять годин, що досить - таки багато.

Рекомендується попередньо підготувати всі необхідні компоненти, які будуть потрібні для проведення цієї тривалої процедури. Вам буде потрібно чотири або семи процентний натуральний оцет, який може бути як яблучним, так і винним.

Потім необхідно запастися тонкої поліетиленовою плівкою, яку можна придбати в зручному рулоні, а також знадобиться велика простирадло з натуральної тканини, наприклад, з бавовни, пара теплих ковдр, і звичайна прохолодна вода. Розчин для проведення цієї процедури готується в пропорціях 1: 1.

Перед тим як безпосередньо почати обгортання, рекомендують вжити заздалегідь приготовлений напій, який складатиметься зі звичайної води і соку лимона. Що стосується кількості рідини, що випивається, то вона повинна скласти не менше шести склянок.

Варто відзначити, що на склянку води має припадати свіжовичавлений сік від одного лимона. Відразу скажу, що цей напій буде досить - таки кислим, і пити його варто поступово, не залпом, а приймаючи по 200 мілілітрів кожні тридцять хвилин.

Тут варто сказати, що особам з підвищеною кислотністю шлункового соку, а також при наявності в анамнезі гиперацидного гастриту і виразкової хвороби, краще не вживати подібний напій, так як це може спровокувати ускладнення захворювання, тому при цій патології слід відмовитися від цього виду обгортання.

Безпосередньо перед самою процедурою обгортання рекомендується провести розігріваючий самомасаж, при цьому можна скористатися спеціальною жорсткою рукавичкою або ж масажною щіткою.

• Безпосередньо процедура оцтового обгортання

Простирадло рекомендується змочити в приготованому оцтовому розчині, після чого її слід трохи віджати, але не сильно. Потім необхідно в неї повністю загорнутися. Швидше за все, без помічника тут не обійтися, так як саме він допоможе обернути цю вологу тканину харчовою плівкою, а також накриє і укутає вас товстими теплими ковдрами.

Варто відзначити, що закутані тіло необхідно повністю захистити від доступу повітря. В такому стані кокона рекомендується пролежати приблизно від двох, до п`ятої години. Якщо у вас немає бажання проводити повне обгортання, цілком можна обмежитися частковим.

При частковому оцтовому обгортанні, задіюються тільки проблемні зони тіла. Технологія проведення цієї процедури така ж, тобто, спочатку накладається тканину, змочена в оцті, потім харчова плівка і, нарешті, теплу ковдру. У такому положенні рекомендується знаходитися приблизно сорок хвилин.

Тривалість всього курсу оцтового обгортання може становити один місяць. При цьому в тиждень рекомендується проводити три або чотири сеанси. Що стосується результату, то він досить - таки вражаючий, і через тридцять днів стрілка вагів може показувати на десять кілограмів менше, ніж було раніше.

Варто сказати, що такий вражаючий результат буде не у всіх однаковий, це залежить від індивідуальних особливостей кожної людини, при цьому один втратить більше кілограмів, а інший - менше. Після закінчення кожної процедури рекомендується відвідати ванну кімнату і прийняти теплий контрастний душ, при цьому ні якими косметичними засобами користуватися не можна.

• Протипоказання

Застосовувати цей вид обгортання протипоказано при наявності шкірних захворювань, при ранах і виразках на тілі, а також при проблемах в роботі серцево - судинної системи. Ця процедура заборонена і під час місячних.

Що ж стосується відгуків, то вони більшою своєю частиною носять позитивний характер, і дійсно, відбувається зниження маси тіла і настає бажане схуднення.

висновок

Але в будь-якому випадку, варто проконсультуватися з лікарем, перш ніж проводити курс подібних процедур. А також не забувайте збалансовано харчуватися, вводите в раціон корисні продукти, і намагайтеся щодня знаходити час для занять спортом.

Будьте стрункими і здоровими!

Тетяна, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!