Електронні сигарети - шкідливі чи ні?

Багато з сучасних людей все більше усвідомлюють цінність власного здоров`я. Тому стає популярним і модним вести здоровий спосіб життя. Крім усього іншого, це означає позбавлення від шкідливих звичок, в тому числі - куріння. Але не всім вдається відразу позбутися цієї згубної пристрасті. Саме для таких курців була створена електронна сигарета.

Однак експерти розходяться в думці про те, чи так уже нешкідливо це пристрій для поступової відмови від куріння, чи може воно вирішити проблему і допомогти людині кинути курити. Ось і не дарма люди цікавляться, що це за нововведення, електронні сигарети, користь чи шкода від них? Що ж, давайте розберемося в цьому питанні.

Що являє собою електронна сигарета?

Це пристрій являє собою довгий, вузький циліндр, що нагадує звичайну сигарету, тільки трохи більшого розміру. Всередині розташований картридж, який заповнений ароматичною рідиною. Також пристрій оснащений міні-парогенератором (атомайзери), який перетворює цю рідину в пару, що нагадує курцеві сигаретний дим, а також акумулятором. Для повного ефекту ідентичності, на кінці пристрою розташований світловий індикатор, що створює враження тліючої цигарки.

При «куріння» людина вдихає пар від випаровується при нагріванні рідини, а не їдкий, смердючий дим, який разом з курцем змушені вдихати навколишні, часто некурящі люди. Це безсумнівний плюс даного пристрою.

Рідина, пар якої вдихає людина, складається з води і домішок: 50% ропіленгліколя або поліетиленгліколю, від 0 до 36 мг / мл нікотину, 2-4% ароматизаторів. Відсоток речовин може змінюватися. Це залежить від різновиду електронних сигарет.

Для повного позбавлення від шкідливої звички тютюнопаління, слід поступово знижувати процентний вміст нікотину в картриджах, згодом перейшовши на склади, зовсім що не містять нікотин. Таким чином, організм позбавляється від нікотинової залежності.

Яка користь від електронної сигарети?

Як такої користі, в звичайному розумінні цього слова, цей пристрій принести не може. В даному випадку можна говорити про користь - як про ефективний спосіб кинути курити і його переваги.

А переваги у цих пристроїв є?

- Наприклад, вони містять менше нікотину, ніж звичайні сигарети. Це важливо для курців зі стажем, організм яких все ж отримує нікотин, але все менше і менше, поки потреба в ньому відпадає сама собою. Крім того, пристрій імітує зовнішній вигляд справжньої сигарети. Тому людині психологічно легше кидати курити.

- У зв`язку з цим людина не відчуває великого дискомфорту від процесу відмови від куріння. Адже необхідний отруєним організмом нікотин надходить, хоча і в обмеженій кількості. Крім того зберігається імітація самого процесу куріння. Адже для дуже багатьох він є цілим ритуалом, коли хочеться відпочити від роботи, або обміркувати щось дуже важливе, поспілкуватися з друзями, колегами.

- Ну а найбільшим перевагою даного пристрою є їх абсолютна нешкідливість для оточуючих, так як від електронної сигарети немає отруйної диму.

Чи є шкода?

- Потрібно відразу помітити, що ці пристрої не проходять обов`язкову сертифікацію МОЗ, тому говорити про їхню безпеку передчасно. Простіше кажучи, немає ніяких наукових, медичних підтверджень того, як вони впливають на організм людини, чи безпечні вони для здоров`я.

- Рідина, яка знаходиться в їх картриджі, може містити цілком собі токсичні хімічні речовини. Щоб не нашкодити собі, при покупці пристрою уважно вивчайте склад рідини для його заправки. Крім того, купуйте їх тільки в великих аптечних точках.

- Якщо говорити про шкоду, потрібно сказати, справедливості заради, що шкода від куріння електронної сигарети набагато нижче від використання звичайних сигарет. Але все-таки він є, і це теж потрібно враховувати.

- Крім того, помічено, що в окремих випадках ці пристрої можуть викликати залежність, таку ж, як і звичайні сигарети.

Чи можна кинути палити за допомогою електронних сигарет?

Оскільки офіційних досліджень і опитувань з цього питання не проводилося, можна взяти до уваги численні відгуки і форуми споживачів. Виходячи з них, можна зробити висновок, що переважній кількості курців так і не вдалося позбутися від згубної пристрасті з їх допомогою.

Найчастіше, людина, усвідомлюючи, що від електронної сигарети шкоди набагато менше, ніж від звичайної, починає палити її частіше. У той же час, зменшуючи відсоток нікотину в картриджах, він може почати курити ще більше, так як організм постійно вимагає звичну дозу нікотину. В результаті, людина отруюється так само, як при звичайному курінні.

До того ж, оскільки диму немає, він починає палити скрізь, де захоче, не відчуваючи обмежень.

На закінчення всього сказаного, можна зробити висновок, що для позбавлення від згубної звички не обійтися без сильного бажання і сили волі. А перехід на замінники сигарет зовсім не означає, що ви з їх допомогою кинете курити.

Так що при переході на електронні сигарети, все одно необхідно знижувати кількість затяжок і постійно зменшувати вміст нікотину в картриджах, а не просто замінити одну згубну звичку на іншу. Тому використання даного пристрою повинно стати лише перехідним етапом до позбавлення від тютюнопаління і початку здорового способу життя.

Світлана, likuvati.ru

Далі відео "Вся правда про Електронних сигаретах"