Як почистити печінку і кишечник в домашніх умовах?

У зв`язку з порушенням режиму харчування, вживанням в їжу напівфабрикатів, захопленням їжею, насиченою жирами, спостерігається зростання числа захворювань шлунково-кишкового тракту і, зокрема, кишечника. Всмоктування поживних речовин організмом відбувається саме в ньому. З причин, перерахованих вище, в кишечнику накопичуються токсини, які, починають отруювати весь організм. Це може привести до інтоксикації і збоїв в роботі інших систем організму.

Ознаками порушення роботи кишечника служать такі симптоми, як нерегулярні випорожнення, здуття, неприємний запах з рота і від тіла в цілому, проблеми зі шкірою, головні болі, стомлюваність, і навіть простудні захворювання. Через зниження працездатності кишечника можуть наступити збої в роботі печінки, нирок, серця.

Зіткнувшись з проблемою хворого кишечника, не варто впадати у відчай, тому що існує багато способів повернути йому нормальне функціонування шляхом регулярного очищення. Про те, як почистити печінку і кишечник в домашніх умовах ми і поговоримо сьогодні.

Перше - будь-яку процедуру з очищення кишечника краще проводити у вихідні дні, коли не знадобиться виходити з дому.

Очистити кишечник можна за допомогою солоної води. Даний метод полягає в тому, що протягом дня має бути випити велику кількість солоної води, в якій сіль відіграє роль відмінного проносний засіб. В кінці дня можна з`їсти трохи вареного рису або будь-який інший крупи.

Іншим способом очищення кишечника є його промивання за допомогою клізм. У пряму кишку вводиться певна кількість рідини, яка вимиває всі скупчилися в ній продукти життєдіяльності.

У даного методу є як прихильники, так і противники, тому що він є неприродним. Тому, якщо ви вирішите ним скористатися, краще проконсультуватися у лікаря.

Ще один спосіб очищення кишечника можна назвати найсмачнішим, так як він проводиться за допомогою соків цитрусових. Але у цього методу є деякі обмеження.

Від нього слід утриматися, людям, які мають алергію на цитрусові, підвищену кислотність і підвищена збудливість. Пити соки цитрусових найкраще взимку, коли організм страждає від нестачі вітамінів. Тоді від очищення можна отримати подвійний ефект - очистити кишечник і дати організму вітамінну підтримку.

Іншим важливим органом нашого організму, який так само, як і кишечник страждає від шлаків і токсинів, є печінка. Вона бере активну участь в обмінних процесах організму, травленні, кровотворенні, тому турбота про її здоров`я вкрай важлива.

Печінка, з накопиченими в ній токсинами, стає вразливою для таких серйозних захворювань, як жовчнокам`яна хвороба, гепатити, гепатози, цироз. А тому розповімо, як почистити печінку в домашніх умовах.

Очищення печінки необхідно проводити регулярно. Тому у будь-якої людини, що піклується про своє здоров`я, виникає питання про можливість очистити печінку самостійно в домашніх умовах. Але попередньо слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Важливо також пам`ятати, що очищення печінки слід за очищенням кишечника.

Один з методів - це очищення печінки за допомогою відвару буряка. Він досить простий. Треба зварити кілька невеликих коренеплодів буряка, потім очистити їх, подрібнити і з`єднати з відваром. Приймати бурякову кашку слід протягом дня. Обов`язково після прийому рідини під час будь-якої процедури з очищення печінки треба полежати з грілкою на правому боці.

Інший поширений спосіб очищення печінки в домашніх умовах - очищення оливковою олією і лимонним соком. Необхідно взяти рівні кількості лимонного соку і масла.

Ці два компоненти доповнюють один одного в цій процедурі - оливкова олія розм`якшує камені в жовчному міхурі, сік лимона є стимулятором вироблення додаткової жовчі, яка допомагає вивести камені з жовчного міхура, при цьому розчиняючи їх гострі краї. При цьому методі очищення печінку піддається стресу, тому їм можна скористатися не частіше, ніж 1 раз через кожні 6 місяців.

Найбільш щадна чистка печінки в домашніх умовах - очищення за допомогою лікарських трав. Готовий жовчогінний збір трав можна придбати в аптеці або виростити необхідні рослини на своїй присадибній ділянці, а потім самостійно приготувати склад відповідно до інструкції аптечного збору.

Перш ніж прийняти рішення про проведення процедури очищення кишечника або печінки, ніколи не буде зайвим порадитися з лікарем, так як у кожного способу очищення можуть бути свої протипоказання, які важливо взяти до уваги.

Ми з редакцією сайту likuvati.ru хочемо нагадати вам про те, що організм кожної людини індивідуальний, і підбирати спосіб очищення також слід індивідуально. Що добре для однієї людини, може виявитися згубним для іншого.

Ushba, likuvati.ru

Увага, тільки СЬОГОДНІ!