Шкода мінеральної води і користь

Шкода мінеральної води і користь Вода необхідна нашому організму, оскільки вона підтримує всі обмінні процеси, що відбуваються в тканинах. Але дуже часто люди замінюють чисту питну воду мінеральною. Шкода мінеральної води і користь для організму людини не дають вщухнути спорах і остаточно визначитися - чого ж більше в ній того чи іншого. Спробуємо розібратися в цьому питанні.

На полицях магазинів частіше можна побачити газовану воду. В основі бульбашок - вуглекислий газ, який є абсолютно нешкідливим. Але якщо ця речовина знаходиться в воді, воно значно підвищує кисле середовище шлунка, стимулює його секрецію, приводячи до здуття кишечника. Тим, хто страждає на виразку, гастрит з підвищеною кислотністю, а також захворюваннями кишечника і схильністю до метеоризму, такий напій вживати не повинні. Однак вихід з положення простий - можна випустити газ з пляшки, залишивши її відкритою на пару годин. Описаний шкоду мінеральної газованої води випарується з бульбашками ...

У жарку пору на основі мінеральної води можна приготувати відмінний жаждоутоляющий напій. Візьміть 1,5 літра мінералки, вичавити сік з одного лимона і одного апельсина, додайте дрібку цукру і солі. Приготовану суміш перелийте в пляшку і охолодіть. Захист від перегріву і користь від мінеральної води - в повній мірі!

Найкращою мінеральною водою є вода без газу, що має малу щільність мінералізації. Шкода від мінеральної води в цьому випадку мінімальний. Однак і її слід пити регулярно, а тільки в спеку, під час важких фізичних навантажень або при диспепсії, коли відбувається втрата необхідних організму солей. Краще, якщо в воді, яку ви вживаєте, містяться натуральні мінерали.

Штучна мінеральна вода рівноцінна натуральної в тому випадку, якщо комплекс для неї підбирається фахівцями, для мінералізації використовується хороше обладнання, а також якщо в ній добре розчинені солі і вуглекислота.

На превеликий жаль, інформації про те, якої якості і в якій кількості людині необхідно пити мінеральну воду, не існує. Адже є такі захворювання, при яких її вживання протипоказано.




Якщо ви збираєтеся лікуватися мінеральною водою, а в вашому анамнезі є серйозні захворювання, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, адже цей напій, як і лікарські препарати, можна передозувати. Якщо протипоказань до такого лікування немає, вживайте мінералку курсами і під суворим наглядом лікаря, не використовуючи її як звичайне пиття.

Природна структурована вода має для людського організму величезну користь, адже вона здатна замінити воду зруйнованої структури в клітинах, зарядити людини енергетично, підняти його імунітет так, що він сам зможе впоратися з вогнищем інфекції і патології.

У той же час занадто концентровані розчини мінералів є дуже шкідливими для здоров`я. Воду, яка містить радіоактивний газ радон і сірководень, купувати і зовсім не випливає, адже ці речовини можуть викликати в організмі безліч побічних ефектів.

Навіть природна бутильована вода розливається по пляшках за допомогою спеціальних автоматів і машин. Людина в цьому процесі практично не бере участь, тому ніхто не може знати, які були умови її видобутку, транспортування, зберігання, чи не було порушень санітарних норм. Неякісна вода здатна викликати отруєння.

Спочатку людина отримувала достатню кількість солі з їжі і звичайної прісної води. Зараз люди звикли додавати сіль практично в усі страви, щоб поліпшити їх смак. Але її надмірна кількість завдає великої шкоди здоров`ю. Так і підвищена кількість солі, яке може дати мінеральна газована вода - шкоди організму.

Мінеральна вода, яка містить сіль, збільшує ризик виникнення жовчнокам`яної, сечокам`яної хвороби, відкладення солей в суглобах, подагри.




Запиваючи мінералкою спиртне, ми ще більше піддаємо небезпеки свій організм. Не можна вживати цей напій і під час похмілля. Вода, насичена вуглекислотою і солями, в результаті змішування з алкоголем дає таку біохімічну реакцію, яка серйозно порушує обмін речовин. Але в цьому випадку винна сама людина, а не пляшка з водою.

Вуглекислий газ, який був розчинений у воді, стає дуже активним. В організмі людини він з`єднується з біологічними речовинами, впливає на швидкість біохімічних реакцій, зупиняючи або прискорюючи їх.

Настає внаслідок з`єднання вуглекислого газу з водою вугільна кислота поступово дратує і розтягує шлункові стінки, а також підвищує секрецію шлункового соку. Крім відрижки, у людини відбувається закидання в стравохід деякої кількості шлункової кислоти, що згодом може стати причиною розвитку раку стравоходу.

Занадто холодна мінеральна вода, що має високий показник вуглекислоти, при попаданні в теплий шлунок з кислим середовищем може привести до появи реакції газоутворення. Це загрожує розривом стравоходу і проривом виразки шлунка.

А тому щодня здоровій людині можна вживати не більше 2 склянок мінеральної води. При наявності будь-яких хвороб краще проконсультуватися зі своїм лікарем.

По можливості намагайтеся замінювати мінералку чистою питною водою. Вона принесе вашому здоров`ю велику користь.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Шкода мінеральної води і користь