Насіння гарбуза - користь і шкода

насіння гарбуза - Улюблені ласощі багатьох любителів «полузгать» насіння. І адже ці любителі абсолютно праві, віддаючи перевагу не насінню соняшнику, а гарбузовим насінням. Не заперечуючи незаперечну користь соняшнику і його насіння, можна сказати, що насіння гарбуза володіють такими перевагами, які соняшниковий насінню просто не під силу. Розберемо - яку ж користь несе вживання насіння гарбуза, а заодно - чи є все ж від них потенційну шкоду.

Користь для організму від насіння гарбуза

Розглядаючи усіма визнані корисні властивості насіння гарбуза, потрібно, в першу чергу, відзначити їх наступні чудові можливості.

• Вживання насіння гарбуза стабілізує артеріальний тиск, тому гіпертоніки повинні особливо налягати на гарбузове насіння.
• Ті, хто схильні до морської хвороби. Виражається в позовах до блювоти, нудоти, повинні знати, що і тут гарбузове насіння діють досить ефективно, знімаючи напади нудоти.
• З тих же причин гарбузове насіння показані вагітним жінкам, які відчувають напади вимотує токсикозу на початкових термінах виношування.
• Насіння гарбуза в змозі знизити рівень цукру в крові - Про це повинні пам`ятати діабетики.
• Гарбузове насіння - відмінне проносне засіб. Регулярно з`їдаючи кілька насіння гарбуза, люди, які страждають запорами, незабаром просто не будуть ними страждати. З тих же причин ті, у кого є коліт, також повинні постійно є гарбузове насіння.
• Крім того, гарбуз і її насіння сприяє виведенню шкідливих сполук свинцю і кадмію з організму людини.
• Напевно, все з дитинства знаю, що гарбузове насіння - прекрасне глистогінний засіб, яке з успіхом застосовується в будь-якому віці.
• Чоловіки повинні пам`ятати, що гарбузове насіння позбавляють від проблем з простатою, препарати на основі гарбузового насіння входять до складу комплексної терапії простатиту.
• Важко і довго гояться рани можна залікувати кашкою з насіння гарбуза - процес загоєння прискориться, рана затягнеться дуже скоро.
• Насіння гарбуза - чудовий сечогінний і протівострессовое засіб.

Шкода насіння гарбуза

Говорити про шкоду гарбузового насіння можна досить умовно, так як користь і шкода в цьому питанні - Абсолютно непорівнянні поняття. Однак, певні протипоказання до вживання насіння гарбуза все-таки є. Це, перш за все, серйозні патології в роботі шлунково-кишкового тракту - підвищена кислотність, утруднена прохідність кишечника та ін. В той же час, якщо у вас печія, кращого засобу, ніж гарбузове насіння, вам не знайти. Знаходяться все ж люди з індивідуальною непереносимістю гарбузового насіння. У всіх випадках потрібна міра, тобто надмірне вживання будь-якого продукту веде не до кращих результатів. Рекомендується їсти насіння гарбуза приблизно по 10 грамів на добу. Цього цілком достатньо для надання позитивного ефекту.

Не можна не сказати про те, що краще віддати перевагу сирі або підсушені гарбузове насіння смаженим - від останніх мало толку.