Потогінні чаї

Токсичні речовини, що потрапляють до нас в організм, і продукти обміну виводяться, як відомо, через пори з потом, а посилене потовиділення сприяє цьому процесу. Застосування ж гарячої рідини посилює потогінний ефект. Ось чому потогінні чаї використовуються як лікарські засоби в боротьбі з багатьма недугами.

Потогінні чаї виготовляються з комбінації цілющих трав і рослин, які мають потогінну і жарознижувальну властивостями.

Наведемо деякі рецепти потогінних чаїв з натуральних рослин.

1. Чай з бузини чорної. У справу йде все - квітки, нирки, висушені ягоди. Одна столова ложка квіток заливається однією склянкою киплячої води, 20 хвилин настоюється. Пити треба по склянки тричі на день. Бузина рекомендується при бронхітах, ларингіті, невралгіях, грипі, при захворюваннях сечового міхура. Настій вживається як всередину, так і зовнішньо у вигляді полоскань при захворюваннях горла як протизапальний засіб.

2. Чай з квіток і листя липи. Липа - рослина унікальне. Як народної, так і ортодоксальної медициною липа застосовується як потогінний засіб. Дрібно нарізані квіти липи - 1 столова ложка - заварюють в одній склянці окропу, 20 хвилин наполягають, проціджують. Такий настій застосовують у вигляді полоскань при запаленнях верхніх дихальних шляхів і всередину для підвищення потовиділення і зняття жару при грипі та простудних явищах. Потогінну дію липового цвіту посилюється, якщо з`єднати його з плодами малини в пропорціях 1: 1. Настій з липового цвіту застосовується і для лікування головного болю, і в якості протисудомної кошти.

3. Чай з малини. Відоме популярне і улюблене засіб для підвищення потовиділення при застудах, малина застосовується ще й при багатьох інших захворюваннях: як засіб для регулювання діяльності кишечника і підвищення апетиту, як кровоспинний при рясних менструаціях і як протиблювотний, при бронхітах як відхаркувальний засіб, як діуретичну засіб та ін. Запасатися на зиму можна як сушеної малиною, так і свіжою. Для того, щоб вживати взимку малину в свіжому вигляді як потогінний чаю або просто для свого задоволення, можна ягоду заморозити або, прокрутивши через м`ясорубку, змішати з цукром в пропорціях 1: 1 і зберігати в скляних банках в холодильнику.

4. Чай з первоцвіту лікарського. У листі первоцвіту є вітаміни А і С, тому вживання чаю з первоцвіту дає подвійний ефект - і потогінний жарознижуючий, і стимулюючий імунітет. Чай готується також - 1 столова ложка сухого подрібненого листя первоцвіту заливається склянкою окропу, настоюється. Пити потрібно перед їжею за півгодини.