Як правильно полоскати горло сіллю, содою і йодом
У всіх з нас є спогад з дитинства, як при хворому горлі мама лікувала нас так званої морською водою - розчин води з содою і сіллю з додаванням йоду.
Даний розчин сприяє зняттю набряклості, дезінфікує, очищає поверхню слизової горла від скупчилися слизових утворень, загоює.
А чи знаєте ви, як правильно полоскати горло сіллю, содою і йодом? Начебто нічого складного, проте, слід виконувати всі неписані закони, якщо бажаєте швидше позбутися від болю і дискомфорту в горлі.
Існує кілька способів, як правильно полоскати горло сіллю, содою і йодом:
- На один гранований стакан кип`яченої води додати по 1 маленькій ложці соди і солі, пару крапель йоду.
- Вода повинна бути помірно гарячою.
- Тривалість полоскання становить 5 хвилин
- Частота полоскання - щогодини.
Дуже корисно для полоскання застосовувати солону морську воду. Від чого допомагає полоскання морською сіллю? При частих захворюваннях ангіною, гріх не скористатися своїм відпочинком в Анталії або на Антильських островах і якомога частіше проводити цю процедуру протягом відпустки, для профілактики. Після цього ангіна НЕ буде дошкуляти вас досить довго. Особливо хороша вода Північного льодовитого океану або океанів, що омивають Антарктиду, оскільки в їх воді набагато менше бруду, ніж, наприклад, в Одесі, але перед застосуванням води Північного льодовитого океану необхідно обов`язково прогріти до прийнятної температури.
При ангіні Можна в домашніх умовах виготовити розчин з морської солі для полоскання горла- як зазвичай, чайна ложка на склянку води.
При хворому горлі раніше лікували «дитячої» морською водою так називали розчин води з содою і сіллю з додаванням йоду.
Якщо вірно слідувати інструкції, то горло проходить за кілька днів. Розчин підходить для лікування практично всім людям, за винятком дітей грудничкового віку, які ще не вміють полоскати і при цьому не ковтати.