Тенотен застосування проти стресу

В середині минулого століття фізіолог Ганс Сельє визначив стрес як відповідь організму на будь-яку пред`явлену йому вимогу.

Підтвердженням цьому служить розроблена американськими вченими шкала стресу (шкала Холмса - Рае), яка наочно показала, що ввести нас в стан стресу можуть як позитивні, так і негативні події. Смерть чоловіка і розлучення передбачувано набирають найбільше балів (100 і 73 відповідно). Вступ до шлюбу для людей практично такий же стресовий фактор, як і травма (50 проти 53 балів). Стресовими виявилися і такі радісні події, як вагітність (40 балів), народження дитини (39), видатні особисті досягнення (28), вступ до вузу (26) і відпустку (13 балів).

Щодня кожен з нас зустрічається з абсолютно різними стресовими чинниками. Але всі ми володіємо різним ступенем сприйнятливості до стресу, тому, якщо одні справляються з подразниками легко, то інші весь час ходять пригніченими, їх переслідує апатія, втома, дратівливість, проблеми з пам`яттю і безсоння. Такий стан називається хронічним стресом і можуть бути причиною виникнення захворювань (гіпертонічної хвороби, виразкової хвороби, синдрому подразненого кишечника і багатьох інших).

Людина в стані стресу переживає три стадії: фаза тривоги і мобілізації, фаза опірності і фаза виснаження. І якщо першій фазі відповідає сплеск енергії (в кров викидаються «гормони стресу», судини звужуються, тиск підвищується, серце б`ється частіше, кров приливає до м`язів, загострюються слух, нюх, підвищується швидкість мислення), то останній - зниження працездатності і повне виснаження організму .




При наростаючому тиску (а слово стрес переводитися саме як тиск) необхідно згадати слова Ганса Сельє, який говорив: «Стресом треба управляти». Якщо стресових впливів не уникнути, то потрібно спробувати захистити нервову систему та мінімізувати негативний вплив стресу.

Для зменшення впливу стресу на організм, а також для поліпшення переносимості психоемоційних навантажень, рекомендується вдатися до антистресової терапії. На допомогу можуть прийти лікарські препарати, які не тільки мають антистресовими властивостями, але і зберігають активність, концентрацію, пам`ять, увагу - якості, необхідні для життя і нормальної роботи.

До таких препаратів відноситься Тенотен, що володіє антистресовим, протівотревожним і заспокійливим діями.

Коли застосування Тенотена буде найбільш ефективним?

Тенотен допоможе стабілізувати психоемоційний фон, поліпшити пам`ять і концентрацію уваги. Важливо і те, що Тенотен не викликає денну сонливість і загальмованість, не знижує швидкість реакції, тому може застосовуватися у людей, чиї професії вимагають особливої концентрації уваги (диспетчери, водії, оператори та ін.). Тенотен дозволить залишатися активними і працездатними протягом всього дня.

Є можливість застосування Тенотена як тривалими курсами (від 3 до 6 місяців, у випадках хронічних стресових станів), так і більш короткими (протягом 2-3 тижнів, наприклад під час екзаменаційного періоду у студентів).




Тенотен

Всі ми володіємо різним ступенем чутливості. Одні здатні в буквальному сенсі слова «померти від щастя» (див. Шкалу Холмса-Рае), інші вважають, що все, що не вбиває - робить нас сильнішими.

Пам`ятайте! Скільки б ресурсів не було закладено в кожному з нас, важливо бережно їх витрачати і оберігати свою нервову систему від зайвих потрясінь. Підтримуючи свою душевну рівновагу, ми піклуємося про здоров`я всього організму в цілому!

джерело hnb.com.ua



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Тенотен застосування проти стресу