Які вітаміни потрібно пити для зміцнення коренів, волосся?

Які вітаміни потрібно пити для зміцнення коренів, волосся? При виборі засобів для зміцнення волосся часто виникає питання - чи користуватися досягненнями сучасної науки і купувати аптечні препарати або ж вдатися до перевірених багатьма поколіннями засобів і скористатися дарами природи. Як при цьому зробити правильний вибір і не перестаратися з результатом?

Всі ми знаємо, що шкіра людини - не тільки важлива частина захисного комплексу організму, але і показник загального стану тіла. Недуги волосся прямо вказують на брак вітамінів і мікроелементів в організмі, або говорять про наявність деяких захворювань.

І з одного боку, фармацевтичні компанії спекулюють фактами для свого збагачення, а прихильники народної медицини, навпаки, висловлюють свою точку зору, яка не має під собою жодного обґрунтування.

Далі будуть деякі поради, які є сукупністю перевірених наукових фактів і найвдаліших методів лікування дарами природи.

Чи знайома вам ситуація, коли при появі перших симптомів захворювання в хід йдуть всі лікарські засоби, наявні в будинку? Це в корені невірний підхід, тому як, застосовуючи всі підряд, ви не тільки погіршуєте ситуацію, але і можете тільки підштовхнути себе до раннього облисіння.

Для того щоб зберегти хороший стан волосся, варто звернути увагу на наступні основні вітаміни:

-Вітамін А. Відновлює епітелій.

-Вітаміни групи В. З їх допомогою волосся стає довгими і м`якими.

-Вітамін Е. Забезпечує живлення волосяних цибулин, коренів волосся.




-Вітамін F. Охороняє від випадіння волосся і появи лупи.

Один з кращих натуральних джерел вітамінів груп А і В - яєчний жовток. Капуста, салат та інші зелені овочі - це прекрасне джерело вітаміну Е. З їх допомогою волосся отримують речовини для повноцінного зростання. І бобові, як відомо, містять в собі не тільки багато рослинного білка, а й чимало вітаміну F.

Зараз у зв`язку з випадками підробки лікарських засобів аптечні препарати часто відлякують людей, про це говорить навіть те, що біодобавки обганяють за популярністю звичайні аптечні ліки.

Так що користь волоссю принесуть такі загальнозміцнюючі вітамінні комплекси, як "Алфавіт" або "Дуовіт". Їх основна перевага полягає в тому, що вони поділяються за віком і статтю, тобто враховуються фізіологічні особливості організму.

Деякі прихильники народної медицини буває стверджують, що вітаміни здатні засвоюватися тільки з їжі, але це не зовсім так. Наш організм досить-таки чутливий до всього, що проходить через нашу травну систему. Наукові експерименти вчених з усього світу підтверджують, що вітаміни засвоюються в будь-якому вигляді. При цьому, різні компоненти сучасних вітамінних комплексів ніколи не вступають в конфлікт між собою, що дозволяє помітно збільшити швидкість їх засвоєння. Що ж потрібно пити для поліпшення стану волосся?

Так що вам на допомогу чеський комплекс «Біос». У ньому багато цинку і кремнію для зростання і блиску волосся. Приймайте його 2 місяці.

Можете спробувати вітаміни «Нутрікап». Вони повертають блиск, прискорюють ріст волосся і запобігають випадання. Пийте комплекс 5-6 місяців.




Комплекс «Мерц Бьюті» позиціонуються як засіб для відновлення пошкодженого волосся. До його складу є цинк, цистеїн і метіонін.

Вітаміни «Пантовігар» бажані до прийому при дифузному випаданні волосся. У них міститься кератин, цистеїн і амінокислоти. Приймайте засіб місяць.

Комплекс «Біотин» для відновлення волосся містить вітамін Н і також зміцнює волосся. Для здорового блиску, зростання і товщини рекомендуються капсули «Фітовал». Їх потрібно приймати 3 місяці.

Комплекс Ladys Formula містить кремній, мукополісахариди, амінокислоти, вітаміни групи В для краси волосся.

Також зверніть увагу на БАД «Фітофанер» у якого досить багатий склад. Він містить: орізанол, пивні дріжджі, вітамін Е, поліненасичені жирні кислоти, бета-каротин, лінолеву кислоту, аскорбінову кислоту і вітаміни групи В. Пийте його 4 місяці.

Спробуйте средсвтво «Інні Густота волосся» з танинами від Vishy. Цей препарат робить волосся здоровими. Приймають його 6 місяців.

Тепер вам відомо, які вітаміни потрібно пити для зміцнення коренів, волосся і які вам необхідні. Почніть з тих препаратів, що є в найближчій аптеці, не надто дорогі для вас і мають спрямований характер дії. Строго дотримуйтесь інструкції.

a1u2m, likuvati.ru



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Які вітаміни потрібно пити для зміцнення коренів, волосся?