Ванна з морською сіллю. Як правильно приймати? Користь і шкода
Про користь морської солі чув багато хто. Дійсно, це одне з найпростіших, недорогих, доступних і ефективних засобів поправити своє здоров`я і навіть повернути молодість. Зокрема, це стосується ванн із застосуванням морської солі. Як правильно приймати ванни з морською сіллю, яка від них користь і не несуть вони шкода - про це читайте в даній статті.
Ванни з морською сіллю для краси. користь
Широкою популярністю користуються ванни з морською сіллю як засіб відновлення краси і здоров`я шкіри і як засіб схуднення.
Для схуднення потрібно приймати ванну з концентрацією морської солі 5 кг солі на 200 л води. Щоб уникнути появи роздратування на шкірі концентрацію солі потрібно збільшувати поступово, починаючи з 200 г на одну 100-літрову стандартну ванну. Сіль при цьому для початку слід розчинити в гарячій воді в окремому посуді, а потім вилити розчин в ванну з теплою водою 37 гр. Приймати ванну треба протягом 15-20 хвилин 2-3 рази на тиждень.
Для краси шкіри, позбавлення від вугрової висипки і прищів морської солі достатньо 300 г на одну ванну. Приймати ванну потрібно в цьому випадку кожен день. Шкіра стає еластичною, ніжною, чистою і гладкою. До речі, такий же концентрації розчин береться і для ванн при ревматизмі та артриті.
Ванна з морською сіллю для здоров`я. користь
Морська сіль багата мінералами, які необхідні для повноцінної життєдіяльності людини. У морській солі є йод, калій, кальцій, бром, цинк, магній, кремній, залізо. Такий склад допомагає налагодити обмінні процеси, відрегулювати кількість солі в організмі людини, відновити роботу нервової системи, нормалізувати артеріальний тиск. Лікарі рекомендують приймати сольові ванни людям, що страждають хворобами судин, суглобів, захворюваннями хребта, частими застудами.
В середньому на одну стандартну ванну потрібно брати 0,2-0,5 кг морської солі і приймати 1-3 рази на тиждень протягом 10-20 хвилин. Температура води не повинна перевищувати 37 градусів.
Якщо додати в ванну відвари цілющих трав і ефірні масла - ялівцеві, лавандова, імбирне, Гераневая, кардамон тощо., Ефект від прийняття ванни підвищиться вдвічі.
Ванни з морською сіллю. можлива шкода
Будь-які лікувальні засоби мають свої протипоказання. Не виняток і морська сіль. Ванни з морською сіллю можна приймати особам, які мають запальне явище, знижений артеріальний тиск, гіпертонію, злоякісне утворення, туберкульоз, емболія, вагітність.
Косметичні властивості морської солі Природну морську сіль вже давно видобувають з морської води. Раніше море розливалося і затоплювало лимани, а після відпливу вода з лиманів потроху випаровувалася, залишаючи на дні значний шар морської солі. Зараз технологія з видобутку натрій хлору…
Морська сіль для схуднення При вражаючому різноманітті пропонованих засобів для схуднення розібратися буває деколи дуже важко - який саме засіб підійде конкретній людині, а яке не варто і пробувати. Багато жінок вибирають найбільш екологічні та безпечні способи схуднення і не…
Морська сіль від целюліту Деякі думають, що целюліт - це все те зайве, що відкладається на стегнах і інших місцях у тих, хто схильний до повноти. Насправді це зовсім не так: целюліт може з`явитися і у худих людей, причому, не обов`язково на стегнах - іноді він є на руках,…
Як застосовувати морську сіль в косметиці? Цілющі властивості морської води відомі з давніх часів. Вона здатна покращувати еластичність шкіри, має антисептичні, протизапальні, бактерицидні властивості. Морська сіль знімає роздратування, стреси, підвищує загальний тонус організму.Як…
Скільки разів на день потрібно приймати холодні ванни Навіщо приймати ванни? "Щоб змити з себе весь піт і бруд" - відповість багато. Але це не повна відповідь. Вода допомагає людині підбадьоритися, сприяє зміцненню здоров`я, допомагає очистити шкіру, сприяє зміцненню організму в цілому.Ванни бувають…
Через скільки після пологів можна приймати ванну Позаду довга вагітність, яка не дозволяла насолодитися у всій мірою прийняттям запашної ванни. Ох, як же хочеться поніжитися в теплій водичці з пінкою і морською сіллю, але ... ще потрібно почекати. Скільки? Про це ми і поговоримо.Чому не можна?За…
Лікування морською водою Хто з нас не любить море! Навряд чи знайдеться така людина, яка б не насолоджувався хоча б раз в житті міцним морським солоним повітрям, напоєним духом свободи, криком чайок, теплою ласкавою водною стихією, в якій так легко плавати.Тому не дивно, що…