Чи впливає куріння на вагу
Ні для кого не секрет, що куріння - це шкідливий, а часом згубний процес або звичка. Розповідати про те, який вплив робить нікотин на організм людини, яка палить, думаю, не варто. А ось обговорити тему сигарет і зайвих кілограмів буде цікаво, тим більше що багатьох курців, особливо жіночої статі, хвилює - «чи впливає куріння на вагу?». Адже страх перед набором зайвих кілограмів змушує кращого не відмовлятися від шкідливої звички. Отже, розберемося, як впливають на вагу викурені сигарети, і чи впливає куріння на вагу взагалі.
У процесі куріння, тютюн впливає на обмінні процеси в організмі і гасить апетит, не дозволяючи додавати у вазі зайвим кількістю калорій. В цьому і полягає особливість нікотину. Так як нікотин цю отруйну речовину, то сили організму курця постійно витрачаються на очистку органів від його шкідливого впливу, і відповідно на це витрачається багато енергії і калорій, які могли відкластися в якомусь містечку. Якщо сил і енергії не вистачає на боротьбу з нікотиновим впливом, то відбувається інтоксикація, в результаті якої не засвоюються корисні речовини і не відкладаються жири.
Нікотин має уявним розслаблюючим ефектом, як подобу наркотику, і бажання поїсти змінюється задоволенням від викуреної сигарети. Куріння також сприяє підвищенню глюкози, яку організм сприймає як нормальну, тобто отриману разом з їжею, що також знижує бажання поїсти.
Стресові ситуації, депресії, під час яких зростає потреба в їжі як антидепресант, що палять люди замінюють їх все тієї ж злісною сигаретою. Лікарі-дієтологи стверджують, що метаболізм у курця, відповідальний за швидкість засвоєння всіх корисних речовин, більш інтенсивний, ніж про некурящого людини. В такому випадку вуглеводи і жири не встигають поповнювати запаси організму, забезпечувати його енергією, згораючи в буквальному сенсі в полум`я тютюну.
Обмінні процеси у всіх людей індивідуальні. Людина, що палить із зайвою вагою повільно набирає вагу, так як не приділяє належної уваги здорової їжі. І йому здається, що куріння як би охороняє його від ожиріння. Але він дуже помиляється. Життєво-важливі процеси в його організмі просто змінюються від здорового функціонування до немічного. Відбувається і спотворення обміну речовин, який засвоює корисні речовини по мінімуму, так як вся енергія йде на боротьбу з шкідливим впливом нікотину. Виникнення патології в такому організмі неминуче.
Так може все-таки подумати, хіба небезпека виникнення серйозних захворювань, раку, менш страшна, ніж боязнь стати трохи повніше, кинувши палити !?
Сигарети без нікотину Всі, хто є рабами такої шкідливої звички, як куріння, прекрасно знають, що найстрашніше в процесі відвикання - це не фізіологічна залежність від нікотину, а психологічна. Фізична залежність зазвичай проходить за кілька днів, зате психологічна може…
Способи кинути палити Згідно з даними Всесвітньої Організації Охорони здоров`я на сьогоднішній день близько 1,3 мільярда населення земної кулі знаходяться в залежності від тютюнопаління. Нікотин є винуватцем щорічної смерті близько 6 мільйонів чоловік, викликаної…
Чи шкідливо курити кальян? нехитре пристосування для куріння тютюну з шахтою і довгим гнучким цибухом, з водяним фільтром називають кальяном. Чи шкідливо його куріння? Багато людей вважають куріння кальяну нешкідливою приємною забавою. Чи шкідливо курити кальян? Не можна…
Вплив куріння на розвиток плода Лікарі стверджують, що у жінки, яка кинула курити на ранній стадії вагітності, є всі шанси народити абсолютно здорову дитину. Яке виявляється вплив куріння на розвиток плода?Сьогодні сигаретні пачки рясніють нагадуваннями про шкоду нікотинової…
Чи може кальян принести шкоду здоров'ю людини Чи може кальян завдати шкоди здоров`ю? Якщо відповідати коротко - кальян шкодить людському здоров`ю! Але більшість людей, на жаль, вважають куріння кальяну розвагою без шкоди для здоров`я. Саме для таких людей, ми написали цю статтю. Дуже давно в…
Здоров'я людини і електронні сигарети Електронна сигарета вважається привабливою для багатьох курців. Особливо для тих, хто вирішив позбутися від куріння, або зробити куріння менше шкідливим для здоров`я. У цій статті ми з`ясуємо, чи дійсно електронна сигарета є безпечною для…
Куріння (за алфавітом): Б Вагітність і курінняБоротьба з курінням В Чи шкідливо курити кальян? До Куріння під час грудного вигодовуванняКуріння і алкоголь Л легені курця Н насвайнікотиннікотиновий пластирНюхальний тютюн П пасивне курінняпідліткове куріння З Сигарети…