Як вилікувати метеоризм

Що таке метеоризм, здається, знає кожен, оскільки хоч раз в житті їм страждав. І все-таки, метеоризм - виражається у здутті живота, бурчання, відрижці і мимовільним відходом газів (назвемо це так). Метеоризм, є тим захворюванням, від якого не помреш, але відчуваєш постійний дискомфорт, а іноді і збентеження.

Причинами виникнення метеоризм може бути, як неправильне харчування, так і надмірне заковтування повітря під час їжі, а ще вживання газованих напоїв, непереносимість деяких продуктів, проковтування великими шматками їжі і розмови більше, ніж треба під час їжі, а також запори.

Як вилікувати метеоризм?

Читайте також по темі:

Можна просто уникати всього того, що перераховано вище. А можна звернутися до лікаря, з метою встановлення причин метеоризму (якщо він буває дуже часто або постійно), отримання схеми лікування, а також для виключення можливо серйозних захворювань.




Що таке метеоризм-це велике скупчення газів в кишечнику, яке як уже зазначалося, може виникати в зв`язку з неправильним харчуванням. Як вилікувати метеоризм в цьому випадку? Дуже просто виключити зі свого раціону всі продукти викликають бродіння (газоутворення), такі як: фрукти (персики, груші, яблука), практично всі види капусти, бобові, молочні продукти, солодощі, свіжий хліб і т.д. Під час прийому їжі намагатися розмовляти, як можна менше, а краще слідувати приказці «Коли я їм, я глухий і німий» (все таки мудрий у нас народ), при цьому ретельно пережовуючи їжу.

Як вилікувати метеоризм фото




У разі, якщо метеоризм трапляється рідко, то на допомогу можуть прийти такі препарати: Cмекта, активоване вугілля, Еспумізан.

А як вилікувати метеоризм за допомогою народних засобів?

  • Квітки ромашки аптечної прокип`ятити в склянці води і приймати по 3 рази на день;
  • Столову ложку насіння кропу заварити в склянці води, настояти і приймати по 30 гр, 3 рази на день, перед їжею;
  • Таким же чином, як кріп, заварюються насіння петрушки і приймаються по столовій ложці 5 разів на день.

У разі, якщо причиною метеоризму є запори, то необхідна консультація лікаря. Оскільки постійний (безконтрольний) прийом проносних засобів та клізм, швидше нашкодить кишечнику, ніж допоможе.

Ну а для профілактики, а також для загального хорошого самопочуття необхідно займатися спортом, активно проводити вільний час.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як вилікувати метеоризм