Як лікувати вивих голеностопа
Від травм не можна застрахуватися. Найчастіше люди не звертають уваги на вивих, думаючи, що все само пройде. Однак при вивиху цього суглоба відбувається розтягування суглоба, або ж може лопнути суглобова сумка. Тому дуже важливо не нехтувати лікуванням, інакше можуть виникнути ускладнення у вигляді бурситу або тендовагініту. При будь-якій травмі необхідно відвідати травматолога, особливо якщо сталася деформація суглоба або з`явилася гостра біль.
Не забувайте, навіть досвідчений лікар не зможе сказати вивих у вас або розтягнення. Допомогти визначити зможе тільки рентгенівський вивих. Тому не слід відмовлятися від даного дослідження. Якщо у вас і справді вивих, то вам накладуть лангету або гіпс. Краще звичайно, якщо це буде лонгет, так як його можна зняти і втерти в суглоб мазь або зробити компрес. Все це благотворно позначиться на лікуванні вивиху голеностопа і не тільки. Можна також робити і масаж, який допоможе запобігти посттравматичний зміна в м`язах і сухожиллях.
Відразу після травми найкраще прикласти лід, який запобігає появі набряку та зніме біль. Для цього можна вдатися до допомоги холодної води в пляшці, яку треба обернути рушником, інакше можна переохолодитися ногу. Такий компрес прикладається на 10 хвилин через кожні півгодини.
Можна покласти ногу не щось рівне, що перебувати вище голови, щоб зробити відтік крові. У будь-якій аптеці знайдеться протизапальна мазь, яку слід втирати кілька разів на день. Після того, як зникне біль, можна починати робити масаж. Він допоможе поліпшити приплив крові, що призведе до більш швидкому відновленню. Найкраще використовувати камфорне масло для масажу.
Після того, як вам знімуть фіксуючу пов`язку, почніть користуватися еластичним бинтом. Не забудьте про реабілітацію у вигляді масажу, лікувальної фізкультури та фізіопроцедур.
Якщо не дотримуватися лікування і раніше зняти гіпс, то можуть виникнути ускладнення, так як суглоб не повинен рухатися, щоб суглобова сумка поцупив і стала початкового розміру. Кость же може не триматися в сумці і періодично вискакувати.
Лікувати вивих гомілковостопного суглоба, який стався не через травми, можна тільки шляхом заміни суглоба.
Жити здорово !: Вивих голеностопа 15.08.2013
Поширена травма вивих плеча Рука людини - це дуже ефективний інструмент, здатний виконувати величезну кількість різноманітних маніпуляцій. Багато руху ми виконуємо завдяки тому, що наші плечові суглоби досить рухливі. Однак несприятливі впливу на ці суглоби або їх часте…
Травма плечового суглоба і вивих У плечовому суглобі вивих відбувається частіше при падінні, якщо сильно повернуто всередину плечі, лікоть при цьому висунутий вперед-падіння при сильно зміщеному назад або вперед плечі. Травма плечового суглоба і вивих загрожують організму людини…
Лікування вивиху плечового суглоба Плечовий суглоб в організмі людини, по суті, є унікальним, оскільки лише тільки він здатний виконувати весь обсяг рухів, в будь-яких площинах. Так відбувається через анатомічних особливостей його будови, оскільки утворений він з суглобової западини…
Перша допомога при вивиху вивих це стійке зміщення суглобових кінців кісток, в результаті чого суглоб перестає виконувати свою функцію. Вивих - одна з важких і, на жаль, частих травм, і хоча вона вважається менш небезпечною, ніж, наприклад, перелом, наслідки його можуть бути…
Звичний вивих плечового суглоба Звичний вивих плечового суглоба може виникнути від неправильного лікування травматичного вивиху плеча, недостатній фіксації суглоба після вивиху. Це захворювання зустрічається досить часто - більш ніж в 15% випадків первинного травматичного вивиху…
Звичний вивих плечового суглоба, лікування Вивих плеча - часто зустрічається травма, якої схильні спортсмени або люди, чия робота пов`язана з важкими фізичними навантаженнями. При цьому, згідно зі статистикою, більше, ніж в 15-ти% випадків простий вивих плеча розвивається в звичний. Причому,…
Перша допомога при вивиху голеностопа і його лікування Вивих голеностопа - часта і дуже неприємна травма, яка може трапитися практично з кожним. Лікування вдома вивиху голеностопа включає в себе як зняття вже з`явилася пухлини, так і подальше зміцнення суглоба.В основному вивихи голеностопа трапляються…