Болі в спині при вагітності

Практично кожна друга жінка під час вагітності стикається з такою проблемою, як болі в спині у другому і особливо третьому триместрі. Кожен знає, що організм майбутньої матусі зазнає сильних змін за весь період виношування дитини, піддається величезним навантаженням, використовує всі доступні ресурси. Зважаючи на такі навантажень поперек, як одне з найслабших місць, відразу ж нагадує про себе. Під час вагітності зміщується центр ваги в міру зростання плоду, що найчастіше і є результатом хворобливих відчуттів в спині. Але бувають також і інші причини, про які варто знати кожному.

Причини появи болю в спині при вагітності

Під час вагітності, особливо на останніх термінах, хребет жінки поступово вигинається, щоб можна було утримувати рівновагу при зміщеному центрі тяжкості. У період росту плода виробляється спеціальний гормон, який розслаблює суглоби малого таза, щоб забезпечити проходження дитини по родових шляхах. Однак, цей гормон змушує жінку змінювати свою поставу під час ходьби, відводити плечі трохи назад, щоб тримати рівновагу, вигинати шию, щоб бачити куди йти. В результаті через такого частого положення тіла м`язи внизу спини знаходяться в постійно напрузі, що з часом і призводить до появи сильних болів в області попереку.

Якщо ж жінка ще до вагітності мала будь-які проблеми з хребтом або спиною (викривлення хребта, остеохондроз і т.д.), то вона потрапляє в групу ризику. У них в більшості випадків болі в спині залишаються і після пологів.

По темі: Болі в попереку при вагітності

На якому терміні може почати боліти спина?

Так як кожна людина індивідуальна, то і болю в попереку у кожної вагітної з`являються на різних термінах виношування дитини. Найчастіше це період з 21 тижня аж до самих пологів. Спосіб життя майбутньої мами сильно відбивається на тому, коли виникнуть хворобливі відчуття.

У період з 34 по 37 тижні вагітності практично кожна друга жінка скаржиться на болі в спині. Причина досить проста: зайва вага і тиск вже значно дорослу дитину на поперек. Саме на таких термінах організм жінки активно починає готувати її і малюка до майбутніх пологів. При фізичних навантаженнях (сісти або встати) можна помітити, що живіт майбутньої мами стає твердим, напружується черевна стінка.

Чому ще може боліти спина?

Сильне навантаження на хребет у міру зростання плоду - це одна із самих основних і найбільш часто зустрічаються причин хворобливих відчуттів в області попереку у вагітних. Однак існує ряд захворювань, які можуть також стати причиною болів в спині:

• 
  
  
  
  

  панкреатит;

• пієлонефрит;

• викривлення хребта;

• остеохондроз;

• сімфізіт;

• мочекам`яна хвороба.

панкреатит

Панкреатит - це запалення підшлункової залози. Це захворювання дає про себе знати ще на самих ранніх термінах вагітності. Зустрічається дуже рідко. Розвивається в тому випадку, якщо в організмі порушений відтік жовчі, було відсутнє правильне харчування (надмірне вживання фастфуду і жирної їжі), часте вживання алкогольних напоїв, спадковість, часті стреси. При панкреатиті болить не тільки поперек, а й низ живота, як би оперізуючи хворого. Під час захворювання може порушуватися сон, спостерігатися низький тиск, блювота, діарея.

Вагітних з такими ознаками негайно направляють в стаціонар для обстеження і проведення необхідного лікування. Найчастіше таким пацієнтам запропонована сувора дієта і препарати, які нормалізують роботу підшлункової залози, протизапальні і навіть знеболюючі ліки. За відсутності покращання при такому лікуванні лікарі можуть прийняти рішення про необхідність хірургічного втручання.

пієлонефрит

Пієлонефрит - це хвороба нирок. При такому захворюванні вагітні відчувають ниючий або тягне біль в попереку праворуч або ліворуч. Набагато сильніше біль, якщо у жінки спостерігається напад ниркових кольок. Вони виникають тоді, коли камінь, що утворився в нирках, просувається в сечовід. Знайти положення, при якому біль ослабне - практично неможливо. болить вся поперек. Нерідко біль віддає в пах. При пієлонефриті сеча найчастіше каламутна, іноді з невеликою домішкою крові.

При подібних симптомах вагітну відправляють в стаціонар для повного обстеження. Проводиться УЗД нирок, здаються аналізи крові і сечі. Для лікування захворювання призначають протизапальні препарати, які підбираються окремо для кожної вагітної на увазі особливості перебігу вагітності, її строків та загального стану здоров`я плоду і майбутньої мами.

сімфізіт

Сімфізіт - це захворювання, яке розвивається під час вагітності. Під дією гормону (релаксин) суглоби розм`якшуються занадто сильно, тканини лонного симфізу занадто сильно розтягуються. Найчастіше, причиною такого захворювання є спадковість на генному рівні, рідше при нестачі кальцію. Біль проявляється в області лобка, посилюється при зміні положення тіла, натисканні на лобкову кістку, піднятті прямої ноги вгору з положення лежачи. Тканини в області лона можуть набрякати.

Вагітним, які мають таке захворювання, як сімфізіт необхідно обов`язково носити бандаж, щоб не дозволяв занадто сильно розтягуватися м`язам живота. Лікарі призначають певну дозування кальцію, а також максимальне зниження фізичного навантаження, більше відпочивати. При необхідності, на розсуд лікаря можуть бути призначені протизапальні препарати.

остеохондроз

Остеохондроз - це значне зменшення еластичності дисків між хребцями. Під час вагітності хребці можуть зміщуватися, викликаючи сильний біль в спині. При такому захворюванні лікарі можуть призначити найпростіші знеболюючі препарати, направити до фахівця з мануальної терапії. Але всі ці призначення не здатні будуть вилікувати вагітну, лише на деякий час мінімізують біль.

Остеохондроз - це захворювання, яке проявляється несподівано під час вагітності. Воно є наслідком проблем з опорно-руховим апаратом ще до зачаття дитини. Тому жінкам, які мають подібні проблеми, радять заздалегідь пройти оздоровчий курс для підготовки організму до пологів. Це зменшить ризик прояву захворювання і підвищить шанс спокійно виносити і народити дитину без будь-яких ускладнень.

Автор статті: Журавльов Іван Іванович, лікар-остеопат, костоправ