Холестерин. Рівень холестерину в крові
Слово «холестерин» постійно на слуху, часто цей термін можна почути в рекламах лікарських препаратів. Так що ж таке, цей «холестерин»? холестерин - Це ліпід, тобто жироподібна речовина, що виробляється печінкою і отримується з їжі, що вживається. Холестерин необхідний як будівельний матеріал для клітин організму, але підвищений рівень даної речовини стає одним з факторів, що викликають серцево-судинні захворювання і не тільки.
Високий холестерин виникає при:
- неправильному питаниі, а саме, насичені жири, які знаходяться в м`ясі, салі, сирі, кондитерських виробах і так далі.
- Гіподинамії, тобто малорухливий спосіб життя.
- надмірному вагае.
- Порушення сну.
- Шкідливі звички - куріння, вживання алкоголю.
Відповідно, з метою профілактики і при лікуванні, в першу чергу, варто відредагувати своє харчування, більше рухатися, стежити за вагою, відмовитися від шкідливих звичок.
Рівень холестерину в крові визначається за допомогою біохімічного аналізу крові. Оптимальний рівень холестерину в крові - менше п`яти миллимоль на літр (ммоль / л).
Як знизити холестерин
- Статини - так звана блокування вироблення холестерину печінкою. корисні при лікуванні атеросклерозу і застосовуються з метою профілактики даного захворювання. Приклади статинів: Ловастатін, Правастатин, Росувастатін, Симвастатин, Флувастатин, Аторвастатин. Прийом статинів може викликати побічні ефекти: проблеми зі стільцем, головні болі, болі в животі, слабкість, біль у м`язах.
- Ніацин - вітамін групи В. Можливі побічні ефекти: головний біль, дзвін у вухах, свербіж. Приклади: Ніаспан, Ніколар, Ніакор.
- Аспірин.
- Препарати, що виводять жовчну кислоту. Дія відбувається в кишечнику за допомогою приєднання до жовчі, пригнічуючи можливість попадання в кровоносну систему. Побічні ефекти? Газоутворення, розлад шлунка. Приклади: ВелХол, Колестід, Кверстран.
- Інгібітори абсорбції холестерину.
- Похідні фиброевой кислоти. Приклади: атромід, Лопід, Трікор.
При підвищеному рівні холестерину, а також з метою профілактики необхідно дотримуватися нізкохолестеріновую дієту.