Душ шарко: показання та протипоказання, відгуки. Як допомагає циркулярний душ при схудненні?

Хто з нас жодного разу в житті не приймав душ? Звичайно, немає таких. А хто-небудь замислювався, що приймаючи душ, ми не просто миємося, але і отримуємо оздоровчий ефект? Весь секрет у воді. Її вплив на наш організм неможливо переоцінити: вода - основа життя. Цілющі властивості води приховані в її механічному і температурному впливі.

Вчені, скориставшись цими властивостями, придумали, як поєднати приємне з корисним: лікувальні ванни, душі, гідромасажі. Тема нашої розмови - душ Шарко: показання та протипоказання, відгуки.

Що являє собою душ Шарко?

Взагалі, Шарко - це не душ, а людина, ім`я якого навічно закріпилося в назві водної процедури. Шарко Жан-Мартен (1825-1893) - француз, вчений-психіатр, член Паризької Академії наук, спеціалізувався на невропатології. Його дослідження в цій області відкрили нові напрямки і наукові методи. Він же оцінив вплив струменя води сильного натиску на організм - від значного підвищення емоційного рівня до зняття стресу і лікування істерії.

Винаходу Шарко понад сто років: свого часу його душ був популярний у дам, можна сказати, вони стояли туди в чергу. І ось, після деякого забуття, сучасна медицина звернула увагу на ряд інших корисних ефектів косметичного характеру душу Шарко, що дозволяють без медикаментозного впливу і хірургії відновити пружність шкіри, досягти схуднення і боротися з бичем сучасних жінок - целюлітом. А досягнення позитивного ефекту в зовнішньому вигляді жінки, як відомо, сприяє підняттю загального тонусу організму.

Як проводиться процедура?

Тепер про саму процедуру. У ній нічого надприродного - вся справа в поліпшенні процесу кровообігу в організмі. Вас «ставлять до стінки» і з відстані в п`ять метрів направляють в вашу сторону два струмені води під сильним напором. Одна струмінь гаряча - 40 градусів, інша - холодна, близько 20 градусів. За рахунок контрасту досягається лікувальний ефект: кровотік поліпшується, судини працюють злагоджено, обмін речовин прискорюється, організм очищається від шлаків.

Тиск води в струмені - до чотирьох атмосфер, воно регулюється медпрацівником згідно вашими відчуттями. Масажний ефект досягається за рахунок різних способів подачі води: кругового, веерного, висхідного (від низу до верху), толчкового, а також за допомогою різкої зміни напору струменя (слабкіше, сильніше).

Душ Шарко: показання та протипоказання

Отже, душ Шарко сприятливо впливає на наше здоров`я:

• розслаблює м`язи, позбавляє від перевтоми і мігрені;
• допомагає в боротьбі з целюлітом;
• ефективний при порушеннях в опорно-руховому апараті;
• його застосовують в комплексі з лікувальною фізкультурою та дієтою для лікування ожиріння;
• допомагає при остеохондрозі.

Багато представниць прекрасної статі задаються питанням, чи допомагає душ Шарко скинути зайві кілограми. Наскільки ефективний душ Шарко для схуднення, фото до і після проходження процедури прекрасно ілюструють. Він сприяє підтримці м`язів в тонусі і розщепленню жирових відкладень.

Не можна не сказати і про те, що є певні протипоказання для проходження даної водної процедури:

• варикозне розширення вен на ногах;
• наявність шкірних захворювань;
• хвороби серцево-судинної системи організму (інфаркти, інсульти, порушення серцевого ритму, гіпертонія і т.п.);
• онкологічне захворювання;
• виразка шлунка або кишечника;
• простудні захворювання, запалення.

Циркулярний душ: показання та протипоказання

Ще один різновид лікувальних водних процедур - душ циркулярний або голчастий. Принцип дії такого душа заснований також на використанні подачі цівок води під різним тиском, тільки тут їх більше і вони тонше. Цівки теплої води подаються через систему тонких трубочок з множинними отворами. Трубки розташовуються навколо пацієнта.

Струмені впливають на всю поверхню тіла одночасно, викликаючи відчуття приємного поколювання маленькими голочками. Циркулярний душ не тільки володіє масажним ефектом, а й надає більш глибоке дію на підшкірні жирові тканини, запускаючи механізм їх розщеплення.

Циркулярний душ призначають, якщо у людини виявлено такі захворювання:

• гіпертонічна хвороба 1-го ступеня, судинна дистонія;
• збої в роботі нервової системи;
• хронічні перевтоми;
• нервове напруження, дратівливість, безсоння;
• необхідність зняття болю в суглобах;
• целюліт, ожиріння.

Циркулярний душ також сприяє загальному зміцненню організму, його загартовуванню.

До проведення процедури виявлені наступні протипоказання:

• гіпертонічна хвороба в загостреній формі;
• наявність астенічного стану;
• застуда, інфекційні хвороби;
• наявність пухлин, як злоякісних, так і доброякісних;
• епілепсія;
• наявність хронічних захворювань;
• патології серцевого м`яза;
• захворювання шкірного покриву;
• вагітність.

Читайте також:

• Гіпертонія 1 ступеня: симптоми і лікування
• Гіпертонія 2 ступеня: симптоми і лікування

Душ Шарко: відгуки

Якщо ви ніколи не брали душ Шарко, а тільки чули або читали про нього, важко відразу сказати, чи необхідна вам така процедура, і як вона позначиться на організмі. Щоб розібратися в цьому, потрібно поспілкуватися з тими, хто випробував всі ефекти душа на собі. Звичайно, душ циркулярний показання і протипоказання, відгуки має різні, але загальну картину для вирішення скласти можна.

Отже, познайомимося з відгуками користувачів:

• Валентина з Воронежа, 45 років: В душ Шарко потрапила в санаторії, будучи в Геленджику, де відпочивала: «Перше враження - зараз струменем води тебе просто віднесе! Потім звикаєш. Спасибі персоналу, дуже уважно ставляться, цікавляться твоїм станом, намагаються, щоб тобі було комфортно. До закінчення курсу лікування ефект приголомшливий: шкіра стала пружною, знялася скутість в спині, здається, навіть хребет став рівніше ».
• Олена з Пскова, 33 роки: «Пару днів назад закінчила на процедури душа Шарко. Коли стоїш під напором води, здається, що шкіру з тебе живого знімають. І чим більше зайвої ваги, обсягу, тим болючіше відчуття. Але якщо дуже боляче, кажеш медсестрі, вона зробить натиск слабкіше. Підсумок мене вразив - мінус 3 кілограми. І обсяги зменшилися. Рекомендую ».

Читайте також:

• Lpg масаж: показання та протипоказання
• Як підтягнути шкіру і позбавитися від розтяжок
• Антицелюлітний масажер: як підібрати?

З усього сказаного ясно одне: якщо у вас немає особливих протипоказань, лікувальний душ Шарко піде тільки на користь. Звичайно, є незначні больові відчуття, і навіть можуть з`являтися невеликі синці. Але результат того вартий, адже краса вимагає жертв!