Методика голодування по марва оганян: особливості, відгуки

У нинішній час існує безліч методик очищення організму, але особливої популярності набуло голодування по Марва Оганян. Справа в тому, що Марва Вагаршаковна є відомим біохіміком, а також доктором-терапевтом. Вона розробила особливу програму з чищення організму.

особливості методики

Головна мета голодування по Огонян - очистити організм від непотрібних солей, токсинів та ін. Негативних речовин, які є провокаторами виникнення багатьох хвороб. Крім того, що доктор рекомендує відмовитися від їжі, необхідно приймати спеціальні трав`яні збори, соки, а також проводити очисні клізми.

Очищення організму за Оганян: з чого почати?

Марва Оганян рекомендує почати з таких процедур:

• Вечірньої пори необхідно змішати в 1 ст. води 50 г магнезії. Для того щоб не так противно було пити склад, можна крапнути в нього кілька крапель лимонного соку або додати ложку меду.
• Після відразу прилягти на теплу грілку, покладену на область печінки. Таким чином, без подушки, потрібно пролежати годину.
• За цей час (і за наступну годину) випити близько 5 ст. спеціального трав`яного відвару.
• Лягти спати не пізніше 21-00.
• В 7-00 зробити клізму з 2-х л води, 1 ч. Л. соди і 1 ст. л. солі. Варто відзначити, що температура повинна бути близько 38 градусів. Такі процедури проводити щодня, протягом усього періоду голодування.

Підготовка відвару. Які трави знадобляться?

Для того щоб приготувати відвар, необхідно взяти такі трави в рівних кількостях: звіробій, ромашка, глід, кропива, меліса, подорожник, шавлія, м`ята, триколірна фіалка, чебрець і материнка.

Готують відвар таким чином: 4 ст. л. трав заливаються 2-мя л окропу і настоюють протягом 30 хв. Відвар бажано приймати з додаванням меду, а також лимонного соку. За день варто випивати до 10 ст. цілющого напою.

Читайте також:

• Голодування 14 днів результати
• Лікувальне голодування в пост

Доктор-терапевт радить чергувати відвари з фруктовими та овочевими соками в кількості 3-х ст. в день. Щоб приготувати соки, можна брати будь-які свіжі овочі та фрукти.

Тривалість голодування - від тижня до 15 днів. Тривалість чищення залежить від стану Вашого організму, індивідуальної реакції на процедури. Бажано, щоб терміни проведення голодування визначив для Вас лікуючий лікар. Протягом цього часу може спостерігатися нудота, болі в животі, блювота. Це реакція організму на чистку. Крім того, в період застосування методики часто утворюється наліт на язиці, його потрібно постійно видаляти.

Крім вищесказаного, потрібно звернути увагу на такі моменти:

1. Коли голодування закінчиться, потрібно з великою акуратністю вводити в раціон нові продукти.
2. Дану методику Оганян рекомендує проводити раз на квартал протягом року або 2-х.
3. Від м`яса, риби, всіляких молочних продуктів і випічки Оганян радить відмовитися зовсім.

Як видно, для того щоб очистити організм або схуднути за допомогою голодування по Оганян, потрібно запастися терпінням і величезною силою волі.

Голодування по Оганян: відгуки

Святослав: Це найкраще голодування з усіх, що я пробував. Звичайно, потрібно мати величезну силу волі для того, щоб витримати весь курс. Потрібно постійно прибирати наліт на язиці та зубах, доводилося багато разів на день чистити зуби. Крім того, їсти не хочеться тоді, коли вчасно випити відвар. Просто відчувається порожнеча в шлунку, зате скинув близько 5 кг за весь курс. Нерідко відчувалися болі в животі, нудота, запаморочення і загальну слабкість.

Дарина: Моє голодування по Марва Оганян пройшло не зовсім гладко, перші дні - без нічого, але далі довелося звернутися до лікаря, на 9-й день піднялася температура, все тіло ломило і таке відчуття, ніби хворіли всі зуби відразу. Завела цілий щоденник голодування на сайті і кожен день писала свої відчуття. Ті, хто пройшов курс, давали поради, результат від голодування позитивний. У всьому тілі знайшла легкість, головне - дотримуватися всіх рекомендацій і строго слідувати методиці.

Читайте також:

• Голодування за вченням Аюрведи
• Сироїдіння - Ольга
• 40-денне голодування на воді

Голодування по Оганян, безсумнівно, ефективна методика. Але вона має свої «підводні камені». Застосовувати чистку потрібно тільки зі схвалення лікуючого лікаря і, бажано, під його контролем. При появі неприємних відчуттів важливо негайно звернутися до лікаря!