Сода з лимоном для схуднення

Один з ефективних способів боротьби із зайвою вагою - застосування харчової соди. Вважається, що прийом соди всередину скорочує апетит і знижує засвоєння їжі. Сода вирівнює кислотно-лужний баланс, відновлює процеси обміну, заповнює дефіцит кисню в тканинах і зберігає необхідний для організму калій. 

Правильне вживання соди дозволяє поліпшити біохімічні та енергетичні процеси в клітинах організму, а насичення киснем сприяє поліпшенню кровообігу і загального самопочуття.




Один з варіантів схуднення - Застосування соди з лимоном. Необхідно вичавити сік з лимона, розчинити його в склянці з теплою водою, випити і прополоскати рот содовим розчином - чайна ложка соди на склянку води.

Можна схуднути, якщо приймати тільки соду, без лимона. Але це тільки в разі, якщо відсутня вагітність, цукровий діабет і захворювання шлунково-кишкового тракту.

У склянці теплої води розчинити невелику кількість соди і випити вранці натщесерце за 30 хвилин до їди. Починати слід з п`ятої частини чайної ложки, збільшуючи поступово кількість соди до половини ложки. Пити соду потрібно обережно, відстежуючи стан свого організму. При дискомфорті або нездужанні прийом соди всередину необхідно припинити і проконсультуватися з лікарем.

Прийом всередину плюс ванні

Сьогодні дуже популярно поєднувати прийом соди всередину з ваннами на основі соди, як ефективного засобу розчинення жиру. Буде потрібно 300 грамів соди, яку необхідно розчинити в 200 літрах гарячої води - бажано 390С. Приймати ванну потрібно 20-25 хвилин через день, всього можна зробити 10-12 таких процедур.

Ванни краще приймати перед сном, вони допомагають розслабитися і заспокоїтися, покращують сон. До того ж сода благотворно впливає на стан шкіри - вона підтягується, зникає її в`ялість і млявість, шкіра стає м`якою, ніжною і шовковистою. Користь содових ванн також полягає в тому, що одночасно з втратою зайвої ваги, йде негативна енергія, що накопичується протягом життя, починає очищатися лімфатична система.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » » Сода з лимоном для схуднення