Стевія - лікувальні властивості і протипоказання

Стевія - це багаторічна рослина з роду айстрових. На сьогоднішній день налічується близько 150 видів стевії, які ростуть у вигляді куща або просто трави. Стевію, найчастіше можна зустріти в Америці, і навіть на півночі Мексики.

А також стевію можна зустріти на рівнинах або в гірських місцевостях. Розмножується стевія насінням, але не всі насіння проростає.

Вчені в Японії дуже довго вивчали цю рослину і відкрили дуже багато корисних властивостей. Наприклад, стевію використовують в профілактичних цілях таких захворювань, як ожиріння і цукровий діабет, а також ця рослина має солодкий смак, тому його можна використовувати як цукрозамінник. Але цікаво, що ця рослина входить до складу домашньої косметики.

Якими корисними властивостями володіє стевія?

Як уже згадувалося вище, стевію можна використовувати як цукрозамінник. Також стевія містить в собі величезну кількість вітамінів, наприклад таких, як, А, D, C, PP, E, B, а також важливих мінералів для організму, наприклад, фосфор, магній, кальцій, кремній.

Сьогодні можна зустріти лікарів кардіологів, які призначають препарати, до складу, якого входить стевія, для нормалізації тиску. Такі препарати рекомендують приймати людям, у яких не тільки підвищений, але і знижений тиск.

Ще чим унікально ця рослина, це тим, що воно здатне очищати організм від «поганого» холестерину, а також виводити важкі метали.

Стевія може міститися в складі препарату, який призначається проти алергій. Ще одна корисна властивість стевії є те, що вона нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, а також може застосовуватися, як болезаспокійливий засіб.

Медикаментозні препарати, до складу яких входить стевія мають антибактеріальну, тонізуючим, а також ранозагоювальні властивості. Вчені виявили, що стевія може застосовуватися як профілактика онкологічних захворювань.

Деякі лікарі можуть рекомендувати прийом настоянки, як метод лікування, при занадто надмірну вагу, при цукровому діабеті, а також при занепаді фізичних сил. Людям, які страждають на захворювання «цукровий діабет», лікарі рекомендують прийом стевії, так як він не підвищує рівень цукру в крові, але при цьому розріджує кров. Тому в консервації такі люди можуть сміливо використовувати стевію замість цукру.

Стевія знайшла широке застосування в косметології. Настій з цієї трави відмінно зміцнює волосся і нігті, а ось маски, до складу яких містить стевію, розгладжують зморшки і надають шкірі оксамитовий ефект.

Як і будь-який лікувальний рослина стевія має протипоказання.

На превеликий жаль, цієї солодкої, приємною на смак травою не можна зловживати людям з ожирінням і цукровим діабетом. Організм людини створений таким чином, що він реагує не тільки на вуглеводи, а й на сахарозу. Тому дієтологи рекомендують застосовувати стевію разом з білковою їжею. Тільки в цьому випадку можна буде побачити ефект.

У деяких людей з`являлася індивідуальна непереносимість до стевії. У рідкісних випадках стевія разом з молоком викликає пронос.

Деякі рецепти, які допоможуть приготувати відвар або настоянку.

1. Для того щоб приготувати відвар, необхідно в марлю насипати дві чайних ложки сухої трави. Після чого, цю марлю необхідно покласти в каструлю і залити склянкою окропу. Після цього, треба поставити на повільний вогонь і варити близько однієї години. Дати охолонути. Далі, необхідно вичавити марлю з травою і отриманий відвар перелити в пляшку. Важливо пам`ятати, що цей відвар швидко прокисає, тому використовувати його необхідно зразу.
2. Для приготування настою необхідно двадцять грам сухої трави залити склянкою окропу. Найкраще його настоювати в термосі. Після цього, важливо залишити на двадцять чотири години, а після цього процідити і перелити в ємність.

Як і будь-який лікувальний засіб стевію необхідно приймати за призначенням лікаря і тільки в тому дозуванні, яку він призначив.