Збільшення ліпопротеїнів низької щільності
зміст:
- Що таке ліпопротеїни низької щільності?
- Чим небезпечне збільшення ЛПНЩ?
- Причини збільшення ЛПНЩ
- діагностика
- лікування
Що таке ліпопротеїни низької щільності?
Це система з білка (аполипопротеина) і холестеролу, яка транспортує останній, тригліцериди, вітамін Е і деякі інші речовини в периферичні тканини. ЛПНЩ утворюються з ліпопротінов дуже низької щільності в процесі ліполізу. Норма вмісту в крові до 3,34 ммоль / л (130 мг / дц).
ЛПНЩ називають "поганим" холестерином, який або синтезується в печінці самим організмом (80%) або надходить з їжею (20%).
Чим небезпечне збільшення ЛПНЩ?
Макрофаги крові захоплюють ліпопротеїни і утворюють клітини, які містять велику кількість холестерину. Пізніше ці клітини гинуть, а залишився холестерол разом з кальцієм утворює фіброзну бляшку, що веде до розвитку атеросклерозу. Дана хвороба впливає на освіту інфаркту міокарда, інсульту, тромбозу і аритмії. Бляшки можуть відриватися, тоді утворюється тромб, який може призупиняти кровотік в будь-якому місці.
Холестерин сприяє утворенню каменів у жовчному міхурі.
Спадкова форма захворювання при збільшенні ЛПНЩ - гіперхолестеринемія другого типу.
Причини збільшення ЛПНЩ
- Присутність в раціоні великої кількості продуктів, що містять насичені жирні кислоти і холестерин. Відсутність в меню їжі з поліненасиченими жирними кислотами;
- Ожиріння і надмірна вага;
- Малорухливий спосіб життя (гіподинамія);
- Куріння, вживання алкоголю і наркотичних речовин;
- ІХС (ішемічна хвороба серця), КБС (коронарна хвороба серця), артеріальна гіпертензія, наявність в анамнезі інфаркту або інсульту;
- Цукровий діабет;
- Ниркова недостатність, запалення нирок;
- Захворювання пов`язані з печінкою і жовчним міхуром (первинний цироз, внепеченочная жовтяниця, непрохідність жовчних шляхів);
- Зниження функції щитовидної і статевих залоз;
- Збільшення функції надниркових залоз;
- Вік (чим старша людина, тим більша ймовірність розвитку захворювання);
- Зміна роботи рецепторів, що сприймають ЛПНЩ;
- Наявність у родичів інфарктів і інсультів;
- Дефіцит соматотропного гормону;
- подагра;
- Нервова анорексія;
- Вживання контрацептивних препаратів;
- стрес;
- Рання менопауза;
- Пол (чоловіки хворіють частіше за жінок).
Низький рівень ЛПНЩ не є патологією, але причиною такого стану може стати:
- Онкологічне захворювання;
- Велика площа опіків;
- Анемія, пов`язана з вітаміном B12 і фолієвою кислотою;
- Підвищена функція щитовидної залози;
- Захворювання печінки;
- Спадкова гіпохолестеринемія;
- Запалення суглобів;
- інфекції;
- Обструкція легких.
діагностика
Для визначення відхилень в кількості ЛПНЩ у людини роблять забір крові вранці натщесерце, яку потім досліджують методом колориметрії. Аналіз крові на холестерин називається ліпідограмма.
лікування
Необхідно застосувати комплексну терапію, тому що кожен компонент разом з іншими може допомогти назавжди позбутися від захворювання:
- знизити надмірну вагу, прменяя дієту з низьким вмістом холестерину і насичених жирів.
Рекомендується вживати риб`ячий жир, лосося, сардину, авокадо (Половину в день), горіхи (30 г), зелений чай, морську капусту, гіркий шоколад, насіння, сік капусти, морква (2 шт в день), рослинне, кукурудзяна і оливкове масло (22 мг на добу), ягоди, насіння кунжуту і гарбуза, фісташки, цибуля, часник, бобові (1 чайна ложка), баклажани, овес, фрукти.
Виключити з їжі крему, маргарин, смажене, фастфуд, вершки, солодке, з високим процентним вмістом молоко, яйця, жирну рибу і м`ясо, сало, борошняне, вершкове масло, сир, ковбаси, сир; - В якості народних засобів лікування можна використовувати калину звичайну, коріння лопуха великого, плоди малини звичайної, листя мати-й-мачухи, плоди і листя обліпихи, коріння кульбаби лікарського, безсмертник, пелюстки гібіскуса;
- Вживати вітаміни (C, E, F, гр. B, H, D, K2, PP);
- Виконувати регулярно близько півгодини в день різні фізичні вправи: біг, плавання, спортивна ходьба;
- Вживати про- і пребіотики;
- Спати мінімум 8-9 годин на добу;
- Відмовитися від куріння і вживання алкоголю;
- Приймати магній і кальцій у вигляді добавок до їжі;
- Вживати коензим Q10 по 90 мг на добу;
- Відпочивати і щодня здійснювати прогулянки на свіжому повітрі;
- Приймати інгібітори синтезу холестеролу - статини (сівастатін, паравастатін, мевастатін, ловастатин, флувастатин, церивастатин, аторвастатин);
- Вживати інгібітори всмоктування хлестерола з кишечника (езетіміба);
- Використовувати кошти, які виведуть холестерол з організму (секвестранти жовчних кислот).
- Приймати нікотинову кислоту (Нацина).
- Прискорювати окислення жирних кислот в печінці фіброєвої кислотами, в слід за чим зменшується кількість ЛПНЩ (клофібрат, фенофібрат, гемфіброзил).