Як же підняти нижній тиск?
Все залежить від причини зниження діастолічного тиску. Якщо причина в втоми після важкого трудового дня, то нормалізувати стан дозволять такі прості рекомендації (рецепти):
- Гуляти по утрам.
- Прийняти контрастний душ.
- Більше пити рідини (особливо якщо на вулиці спекотна погода).
- Пройти курс масажу.
- Зайнятися будь-яким видом спорту на вулиці.
- Вживати продукти багаті вітамінами (А, С).
- Випити чашку натуральної кави або зеленого чаю.
- З`їсти солоний огірок або шматочок сиру. Сіль, як відомо, підвищує тиск.
- Спати не менше восьми годин на день.
- Приймати відвари лікувальних трав, здатних піднімати тиск (женьшень, золотий корінь).
- Добре допомагає суміш, що складається з порізаного лимона, подрібнених волоських горіхів, соку алое і меду. Таку суміш нудно приймати перед сном і при кожному випадку зниження нижнього тиску.
- Випити кілька крапель настоянки елеутерококу або лимонника.
Якщо причина зниження тиску пов`язана з хворобами нирок, то лікування повинен призначати лікар (нефролог).
А підвищити тиск в даному випадку можна за допомогою таких методів:
- Приймати настій, що складається з кореня солодки, листя мучниці і волошкових квітів, протягом одного місяця.
- Приймати настій, що складається з деревію, пижма, безсмертника і листя обліпихи.
У разі якщо тиск знижується в зв`язку з хворобливим станом серця і судин, то лікування також потрібно довірити лікаря (кардіолога). Сам пацієнт може допомогти лікарю в лікуванні тільки зміною способу життя (правильно харчуватися, займатися спортом, плаванням, гуляти пішки і так далі).
Причина підвищеного нижнього тиску Нижня (діастолічний) артеріальний тиск показує рівень тиску в крові на момент максимального розслаблення серця. У здорової людини показник нижнього артеріального тиску коливається в межах 70-80 мл рт.ст. Але, на жаль, все в більш молодому віці у…
Які ліки пити при зниженому тиску Довгий час гіпотонія (знижений тиск) не вважали за захворюванням. І лише останнім часом стали більш уважніше стежити за пацієнтами, що мають низький тиск. При низькому кров`яному тиску все системи та органи людського організму недоотримують кисню і…
Якщо мучить низький тиск Страждаю майже все життя від того, що у мене низький тиск, причому захворювання сімейне, що передається від покоління наступного поколенію.Страданія мої зазвичай виливаються в головні болі, частіше вранці, слабкості, млявості. Іноді навіть немає сил…
Як підвищити низький тиск? - Як ти себе почуваєш? - У мене тиск! - О! Співчуваю! Такі діалоги часто можна почути, при цьому всі розуміють, що мова йде про високий артеріальний тиск. Але бувають випадки, і вони зустрічаються не набагато рідше, коли тиск не підвищується, а…
Низьке діастолічний тиск При вимірюванні артеріального тиску ми дивимося на два показники: верхня межа і нижня межа тиску. Верхній називається - систолічний тиск, нижній - діастолічний.систолічний тиск - Це тиск, що створюється при прокачуванні крові серцем через артерії до…
Як підвищити тиск? Кращі народні способи Слабкість, млявість, запаморочення, головний біль, постійно поганий настрій - ознаки зниженого тиску, що створюють дискомфорт, а часом і небезпека для здоров`я людини. Більшість страждають від гіпотонії, як правило, займаються роботою, що не має на…
Народні рецепти для зниження тиску Високий артеріальний тиск або по іншому гіпертонія - бич нашого часу. За статистикою, високим тиском страждає кожна третя жінка і кожен п`ятий чоловік. Високий тиск необхідно лікувати, так як запущені випадки можуть призвести до таких важких…